Athlr — kifuatiliaji cha bure cha kukimbia, kupanda na kupanda mlima cha GPS kilichoundwa kwa ajili ya wanariadha wanaotaka zaidi ya saa ya kusimama tu.
Fuatilia kila mazoezi ya nje kwa kutumia GPS sahihi, chambua utendaji wako kwa kutumia takwimu za kiwango cha kitaalamu, sawazisha mazoezi kutoka kwa kifaa chochote cha siha, na ungana na wakimbiaji walio karibu nawe — yote katika programu moja ya bure, hakuna usajili unaohitajika.
━━━ UFUATILIAJI WA GPS KWA KILA MICHEZO ━━━
Rekodi mbio, baiskeli, kupanda milima, matembezi, kuogelea na vipindi vya HIIT kwa kutumia ramani ya moja kwa moja ya GPS. Kila kipindi kinarekodi:
• Kasi ya wakati halisi, umbali na muda uliopita
• Wasifu wa ongezeko la mwinuko na mwinuko
• Nyakati za mgawanyiko wa kila kilomita na kwa kila maili
• Ramani ya njia ya moja kwa moja kwenye skrini
• Mapigo ya moyo kupitia Health Connect au Apple Health
• Kalori zilizochomwa
Iwe unafuatilia PB ya 5K, unafanya mazoezi kwa marathon yako ya kwanza au unafuatilia njia ya baiskeli ya mlima, Athlr inakushughulikia.
━━━ SAWAZISHA KILA KIFAA CHA SIHA KWA KUGONJA MOJA ━━━
Tayari unafanya mazoezi na saa mahiri au programu ya siha? Ingiza siku 90 za mazoezi yaliyopita kiotomatiki:
▸ Google Health Connect — sawazisha mazoezi kutoka Wear OS, Garmin, Fitbit, Polar, Whoop na programu yoyote inayoandika kwa Health Connect
▸ Apple Health / HealthKit — ingiza kutoka kwa Apple Watch, Garmin Connect, Strava, Nike Run Club, Runkeeper na zaidi
▸ Usawazishaji wa njia mbili — rudisha mazoezi ya Athlr kwenye Health Connect au Apple Health ili kila kitu kikae mahali pamoja
Hakuna ingizo la mwongozo. Hakuna faili za CSV. Gusa Unganisha, chagua mazoezi yako, yamekamilika.
━━━ UCHAMBUZI WA KINA WA UTENDAJI ━━━
Pita zaidi ya takwimu za msingi na ufanye mazoezi kwa busara zaidi:
• Mgawanyiko wa mgawanyiko kwa kila kilomita au maili
• Ulinganisho wa wastani na bora wa kasi
• Chati za mwinuko na mwinuko
• Rekodi za kibinafsi kwa kila umbali
• Muhtasari wa maili wa kila wiki na kila mwezi
• Historia ya mzigo wa mafunzo
━━━ GUNDUA WAKIMBIZI WA KARIBU ━━━
Pata wanariadha wanaofanya mazoezi karibu nawe na ujenge jumuiya yako ya kukimbia:
• Wakimbiaji na waendesha baiskeli wa karibu kwenye kichupo cha Gundua
• Wanariadha waliopendekezwa kulingana na kiwango cha shughuli
• Fuata na ufuatwe na wanariadha wa eneo lako
• Mlisho wa jumuiya wa wakati halisi na pongezi
• Ujumbe wa moja kwa moja na washirika wa mafunzo
• Arifa za haraka mtu anapokufuata
━━━ ARIFA ZA MAZOEZI YA MOJA KWA MOJA ━━━
Athlr hukupa taarifa bila kuhitaji kutazama skrini yako. Arifa za moja kwa moja za Android huonyesha wakati halisi━━━ RAMANI ZA NJIA NA HISTORIA YA GPS ━━━
Kila kipindi huhifadhiwa kama njia kamili ya GPS ambayo unaweza kuicheza wakati wowote:
• Ramani ya nje yenye mwonekano wa setilaiti
• Kasi na mwinuko uliofunikwa kwenye njia
• Historia kamili ya shughuli na vichujio vya michezo
• Tafuta mazoezi ya awali kwa tarehe au umbali
━━━ KAMILI KWA ━━━
✔ Wakimbiaji — 5K, 10K, mafunzo ya nusu marathon, marathon
✔ Waendesha baiskeli — barabarani, changarawe, baiskeli ya mlimani na abiria
✔ Wapanda milima — kufuatilia njia kwa mwinuko na njia
✔ Watembea kwa miguu — hatua za kila siku na malengo ya umbali
✔ HIIT na mafunzo mtambuka — kumbukumbu ya vipindi vya mazoezi
✔ Wanariadha wa Triathlon — kuogelea, kuendesha baiskeli, kukimbia zote zinazofuatiliwa
━━━ VIFAA NA PROGRAMU ZINAZOOANA ━━━
Android: Google Health Connect · Saa za Wear OS · Garmin · Fitbit · Polar · Whoop · Strava · Nike Klabu ya Kukimbia
iOS: Apple Health · Apple Watch · Garmin Connect · Strava · Nike Run Club · Runkeeper · Adidas Running
━━━ KWA NINI ATHLR? ━━━
✔ Inafanya kazi nje ya mtandao — rekodi za GPS bila data ya simu
✔ Hali nyeusi iliyoundwa kwa matumizi ya nje na mwanga mdogo
✔ Injini ya GPS inayotumia betri kwa ufanisi
✔ Binafsi kwa chaguo-msingi — unadhibiti unachoshiriki
✔ Nyepesi — chini ya 50 MB
━━━ MASWALI YA KAWAIDA ━━━
Je, Athlr inafanya kazi bila intaneti?
Ndiyo. Ufuatiliaji wa GPS uko nje ya mtandao kikamilifu. Njia, kasi na takwimu hurekodi kwenye kifaa. Usawazishaji wa wingu hutokea kiotomatiki Je, ninaweza kuingiza mazoezi ya Garmin au Apple Watch?
Ndiyo. Fungua Usawazishaji wa Afya, gusa Unganisha, na mazoezi yote kutoka kwa kifaa chochote kinachoandika kwa Google Health Connect Je, Athlr ni bure kweli?
Ndiyo. Hakuna kiwango cha juu, hakuna ada ya kila mwezi, hakuna matangazo. Kila kipengele kinachoonyeshwa ni bure.
Je, ninaweza kufuatilia baiskeli na kupanda milima, si kukimbia tu?
Ndiyo. Athlr anafuatilia mbio, baiskeli, kupanda milima, kutembea, kuogelea, HIIT, yoga, tenisi na mengineyo.
Je, inaonyesha njia yangu kwenye ramani?
Ndiyo. Kila kipindi cha nje kina ramani na njia kamili ya GPS ambayo unaweza kuirudia, kukuza na kushiriki.
Pakua Athlr — fuatilia kila kilomita, kila kupanda, kila rekodi. Bure, milele.
Fuatilia mbio, safari za miguu na matembezi kwa kutumia GPS. Sawazisha Afya Unganisha.
Ilisasishwa tarehe
28 Sep 2026