CIAPO ni programu shirikishi ya mafunzo ya ndani, inayofaa kwa shughuli kama vile kutembea, kukimbia, kuendesha baiskeli na kupiga makasia. Inatumika sana na anuwai ya vifaa vya mazoezi ya mwili, ikijumuisha vinu vya kukanyaga, baiskeli za mazoezi, wakufunzi wa nyumbani, ellipticals, na mashine za kupiga makasia.
CIAPO ni programu maingiliano ya mafunzo ya ndani.
Ilisasishwa tarehe
21 Sep 2026