MindFit: Meditation & Sleep

Tunahitaji programu hii. Ikiwa unataka kupunguza mfadhaiko, lala vizuri, fundisha ubongo wako, badilisha tabia zako na uwe mwangalifu. MindFit - Kutafakari & Kulala ni programu kwa ajili yako. Ukiwa na aina mbalimbali za mazoezi na mbinu utakazopata katika Mindfit - Kulala na Kutafakari, unaweza kujifunza kutuliza akili yako, kuachana na tabia mbaya, kufanya maamuzi, kupata amani ya kweli ya ndani na kutosheka na kujijua mwenyewe.

Kusikiliza na kushiriki mara kwa mara na MindFit - Kutafakari & Kulala, kunaweza kuleta mabadiliko katika maisha yako na kukuletea usawa na utulivu unaotamani.

Pakua MindFit - Kutafakari & Kulala sasa, na ujipe zawadi ya amani ya ndani.

Inajumuisha viwango vitano vya kutafakari:
1. Ujumbe wa Usingizi - Kutolala na kuruhusu akili yako kukandamizwa na sauti laini. Mapendekezo ya upole yatakuwezesha kusindika mawazo mazuri kabla ya kulala.
2. Dreamscape - Kati ya kulala na kuamka ni hali ya ndoto nusu kusikiliza. Muundo huu wa kustarehesha huleta mapendekezo na hekima ambayo itakusafisha unapopumzika, na kuzoeza akili yako kuwa na tabia nzuri.
3. Ukuaji - Tafakari inayoongozwa kwa umakini zaidi yenye mapendekezo, uthibitisho na taswira.
4. Akili - Tafakari Zinazoongozwa
5. Kutafakari - Mazoezi ya kutafakari yenye mwongozo mdogo au bila mwongozo wowote

Tafakari mpya zilizochapishwa mara kwa mara.

Jiunge na jumuiya inayoendelea kukua ya watumiaji ambao wanatumia mbinu hizi nzuri za kutafakari kwa uangalifu.