Decathlon Hub

KITOVU CHA Decathlon: Michezo na Afya
Unganisha vifaa vyako na Strava

Chukua udhibiti wa utendaji wako na kurahisisha maisha yako ya michezo! KITOVU CHA DECATHLON huweka data yote kutoka kwa vifaa vyako vilivyounganishwa vya DECATHLON.

Funza, chambua takwimu zako, na usawazishe mafanikio yako kwa muda mfupi.

MFUMO WA MICHEZO USIO NA MSUMBUFU
Hakuna data iliyotawanyika tena! Iwe unapenda kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea, au siha (zaidi ya michezo 50 inapatikana), mfumo wako wa michezo hatimaye umeunganishwa.
• Usawazishaji otomatiki: Mazoezi yako husafirisha mara moja kwa STRAVA na programu zako uzipendazo za michezo. Zingatia juhudi, tutashughulikia teknolojia.
• ​​Sasisho la kila wakati: Weka vifaa vyako katika utendaji wa kilele kwa masasisho ya haraka na rahisi.

FUATILIA AFYA NA USTAWI WAKO (Saa Mahiri)
Kufikia malengo yako huanza kwa kuelewa mwili wako. Siku baada ya siku, wiki baada ya wiki, fuatilia maendeleo yako ili uendelee kuwa na motisha:
• Shughuli ya kila siku: Ufuatiliaji sahihi wa hatua zako, kalori zilizochomwa, na dakika za shughuli.

• Ustawi wa Masaa 24/7: Boresha uponaji wako kwa kuelewa athari za mtindo wako wa maisha kutokana na ufuatiliaji wa mapigo ya moyo, ufuatiliaji wa ubora wa usingizi, na kipimo cha kiwango cha msongo wa mawazo.

FUNGUA UWEZO WAKO (Saa ya Mbio 500 ya Kipekee)
Wanariadha wa Triangle, wakimbiaji, waogeleaji, na waendesha baiskeli: ongeza mchezo wako kwa vipimo vya daraja la kitaalamu.
• Kamilisha mbinu yako: Changanua biomekaniki yako (usawa wa kushoto/kulia, mtetemo wima, muda wa kugusa ardhi, na urefu wa hatua).
• Epuka mazoezi kupita kiasi: Dhibiti juhudi zako kwa mzigo wa mafunzo, muda wa kupona, kizingiti cha lactate, na hesabu ya VO2max.
• Tayari siku ya mbio: Unda vipindi maalum na upate utabiri wa uhakika wa muda wa kumaliza kwa mashindano yako yajayo.

ONGEZA MAZOEZI YAKO YA NDANI (Wakufunzi wa Nyumbani)
• Urekebishaji wa papo hapo: Weka vifaa vyako kwa sekunde.

VIFAA VINAVYOSAMBAA (Vifaa vya kipekee vya hivi karibuni):
Ili kuhakikisha uzoefu bora zaidi, Decathlon HUB inafanya kazi pekee na vifaa vifuatavyo vilivyounganishwa:
• Saa: FIT100, RACE500 • Vinu vya kukanyaga: COMPACT RUN100, XP RUN100, XP RUN500, RUN500, CHALLENGE RUN, T900D
• Baiskeli za mazoezi: EB140B, EB520B, EB900B, MAFUNZO YA BIKE900, CHALLENGE BIKE, CHALLENGE BIKE V2, X-BIKE V2
• Mashine za kupiga makasia: INITIAL RWER100, WATERROWER WR3, R500B, MAFUNZO YA RWER900, WOODROWER, WOODROWER VB
• Ellipticals: INITIAL ELLIPTICAL100, INITIAL ELLIPTICAL300, EL500, EL520, EL540 • Vidhibiti vya nyumbani: D100, D500, D500 V2, D900 RCR