CoachCat

Jiandikishe kwa maktaba ya mafunzo yaliyokadiriwa ya nyota tano ya FasCat Coaching kwa mipango ya mafunzo isiyo na kikomo, mipango ya chakula, mazoezi na mapishi. Fuata mipango ya barabara, mlima, michezo mingi, changarawe, cyclocross na zaidi. Kuinua uzito, ujenzi wa msingi wa sehemu tamu na vipindi ikijumuisha Mipango ya Mafunzo ya Spo Tamu!

Changanya data yako ya nishati na data yako ya kulala na kutofautiana kwa mapigo ya moyo (HRV) ili kujua wakati wa kufanya mazoezi zaidi, kutoa mafunzo kidogo au ikiwa unapaswa kufuata mpango! Pokea mapendekezo ya Kila Siku kuhusu jinsi ya kubadilisha mafunzo yako kulingana na data yako ya urejeshaji na data ya mafunzo ya siku zilizopita.

Tumia Mazoezi yetu Kubuni Mpango wako mwenyewe
Tengeneza mpango wako mwenyewe wa mafunzo na mazoezi yetu karibu na ratiba yako, safari za kikundi na hafla.

Maswali ya Mafunzo? Muulize mtaalamu wa FasCat Coach swali lolote la mafunzo na tutakusaidia kuchagua ni mipango gani ya kufuata mahususi kwa lengo na matukio yako.

Tazama Sheria na Masharti yetu kwa: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service