Mazoezi ya Mfumo wa Kusimamishwa hukufundisha jinsi ya kufanya mazoezi na mkufunzi wa kusimamishwa. Mkufunzi wetu anakuonyesha jinsi ya kuongeza nguvu za misuli na hali ya kupumua kwa moyo pia.
Vipengele
• zaidi ya mazoezi 120
• programu tano za kipekee za mazoezi
• kocha wa sauti
• futa maonyesho ya video ya HD
• inafanya kazi nje ya mtandao
• vikumbusho vya kukusukuma kufanya mazoezi
• kujengwa na mkufunzi kitaaluma
Mazoezi Maalum
Unda mazoezi yako mwenyewe kutoka kwa maktaba yetu ya mazoezi.
Ugumu unaoweza kubadilika
Tunarekebisha kiwango chako cha mafunzo juu au chini kulingana na maoni yako.
Programu rahisi ya mafunzo na mazoezi 120+. Mazoezi kutoka dakika 5-60, anayeanza-pro
Ilisasishwa tarehe
27 Ago 2026