Kila kitu unachohitaji ili kupunguza mafuta na kuyaweka mfukoni mwako.
🤖 Mwenzako Binafsi wa AI
Uliza chochote. Pata majibu yaliyoundwa kulingana na mwili wako, malengo yako, na hatua yako ya maisha. Mwenzako wa AI huchambua shughuli zako na data ya lishe ili kubaini kinachofanya kazi - na kisichofanya kazi - kisha hurekebisha mwongozo wako kwa wakati halisi. Kama vile kuwa na kocha, mtaalamu wa lishe, na mshirika wa uwajibikaji anayepatikana masaa 24/7.
👩 Imeundwa kwa Wanawake Zaidi ya Miaka 40
Mwili wako hubadilika kulingana na umri - na mbinu yako inapaswa pia. RH imeundwa mahsusi kwa wanawake zaidi ya miaka 40, ikizingatia upotezaji endelevu wa mafuta, misuli konda, na nishati ya kudumu.
🏋️ Mazoezi Yanayofaa Maisha Yako
Fuatilia nyumbani na vipindi vinavyoongozwa ikiwa ni pamoja na pilates za ukutani, yoga ya kiti, mtiririko wa mwili, na mafunzo ya nguvu yenye athari ndogo. Hakuna vifaa vinavyohitajika. Kila mazoezi imeundwa kuzunguka uhamaji na matokeo ya muda mrefu - sio uchovu.
🥗 Lishe Iliyorahisishwa
Fuatilia milo kwa urahisi ukitumia kifuatiliaji cha kalori cha AI. Gundua mbinu za lishe zinazobadilika na upate mwongozo unaolingana na mtindo wako wa maisha — si lishe ya ghafla.
📊 Fuatilia Kila Kitu Muhimu
Fuatilia kalori, uzito, na shughuli katika sehemu moja. Unganisha RH SmartBand yako ili kufungua ufuatiliaji kamili — ikiwa ni pamoja na data ya usingizi na HRV ambayo AI Companion yako inaweza kuifanyia kazi.
✨ Mfumo Mmoja wa Mazingira. Safari Moja.
Hakuna utaratibu uliokithiri. Hakuna lishe ya ghafla. RH huleta pamoja mazoezi ya kupunguza mafuta, mafunzo ya AI, na ufuatiliaji mahiri katika mfumo mmoja kamili — uliojengwa kwa maendeleo thabiti na ya kudumu.
⬇️ Pakua sasa na uanze safari yako ya kupunguza mafuta leo.
⚠️ Kumbuka: Ufikiaji wa programu unahitaji usajili unaolipishwa. Vipengele kamili vya bidhaa, ikiwa ni pamoja na ufuatiliaji wa usingizi na ufuatiliaji wa HRV, vinahitaji RH SmartBand, inayouzwa kando. Usajili unapatikana kupitia ununuzi wa ndani ya programu.
Kupunguza mafuta, mafunzo ya akili bandia na ufuatiliaji mahiri kwa wanawake zaidi ya miaka 40.
Ilisasishwa tarehe
21 Okt 2026