Jarida la Kulala la Dozrix hukusaidia kufuatilia mifumo yako ya usingizi kupitia ufuatiliaji wa ubora wa mwongozo na uchanganuzi wa kuona. Rekodi uzoefu wako wa usingizi kwa kutumia mizani rahisi kutumia ya ukadiriaji na uangalie mifumo yako ikiibuka baada ya muda.
Kadiria ubora wa usingizi wako kila siku kwa kutumia mizani angavu kwa kuridhika kwa jumla, utulivu, na hisia unapoamka. Programu huhesabu kiotomatiki mitindo na kuonyesha maendeleo yako kupitia chati na grafu safi na zenye taarifa.
Data yako ya usingizi inaonyesha mifumo muhimu kuhusu kinachoathiri mapumziko yako. Tazama muhtasari wa kila wiki na kila mwezi ili kuelewa vyema tabia zako za usingizi.
Programu inafanya kazi nje ya mtandao kabisa bila usajili unaohitajika. Data yako yote ya usingizi hubaki ya faragha kwenye kifaa chako. Kiolesura safi huzingatia mambo muhimu - kukusaidia kuelewa na kuboresha usingizi wako kupitia ufuatiliaji thabiti.
Kurekodi rahisi kila siku huchukua sekunde chache tu. Maoni ya kuona yanaonyesha maendeleo yako kwa muhtasari. Mbinu kamili lakini rahisi ya ufuatiliaji wa ubora wa usingizi.
Fuatilia ubora wa usingizi wako kwa ukadiriaji rahisi na grafu za maendeleo ya kuona
Ilisasishwa tarehe
18 Sep 2026