Power Sprint Intervals

Badilisha utaratibu wako wa mazoezi ya mwili kwa kutumia Vipindi vya Power Sprint, kipima muda cha HIIT kilichoundwa kwa usahihi kilichoundwa kwa ajili ya wanariadha makini na wapenzi wa mazoezi ya mwili. Unda vipindi maalum vya mazoezi vyenye awamu za kazi na mapumziko zinazoweza kurekebishwa zilizoundwa kulingana na malengo yako ya mazoezi.

Ina mipangilio ya muda inayoweza kubadilishwa kwa vipindi vikali vya kazi na mapumziko ya kupona, hukuruhusu kujenga mfuatano kamili wa vipindi kwa kiwango chako cha mazoezi ya mwili. Kiolesura safi, kisicho na usumbufu kinakuweka ukizingatia mazoezi yako huku arifa za mtetemo zikihakikisha haukosi mpito, hata wakati wa mazoezi magumu zaidi.

Imeundwa kwa ajili ya kutegemewa wakati wa vipindi vya mafunzo ya nguvu ya juu, programu huhifadhi usanidi wako wote wa vipindi maalum ndani ya kifaa chako. Hakuna usajili unaohitajika, hakuna muunganisho wa intaneti unaohitajika - usaidizi safi tu wa mafunzo, usiokatizwa unapouhitaji zaidi.

Iwe unafanya vipindi vya mbio za kasi, mafunzo ya mzunguko, au aina yoyote ya mazoezi ya nguvu ya juu, kipima muda hiki hubadilika kulingana na mahitaji yako maalum ya mazoezi kwa muda sahihi na mabadiliko ya awamu bila mshono.