Leppan Physiques

Leppan Physiques hutoa mpango wa mazoezi na lishe bora ili kujumuika katika mtindo wako wa maisha bila mshono. Kwa usaidizi wa kila mara na mchakato wa kuingia kila wiki ambapo mabadiliko yoyote na yote yanaweza kuombwa na kufanywa, huhitaji kamwe kuwa na wasiwasi kuhusu kukabili mpango sawa wa chakula au mazoezi ya mwili kwa wiki mfululizo! Mchakato wa kuingia, unaopatikana kila wiki, pia hutoa fursa kwangu kama kocha wako kuanzisha mabadiliko ili kuhakikisha unaona matokeo na mabadiliko yanayoonekana, ya kila wiki. Haiwezekani kuhakikisha matokeo, lakini mchakato huu umeundwa ili kupata karibu na dhamana hiyo iwezekanavyo! Chagua kutoka kwa maelfu ya mchanganyiko wa milo. Mipango ya lishe hujengwa kutoka mwanzo kila wakati, kulingana na mapendekezo yako halisi! Je, huoni chakula kwenye orodha? Nitaiongeza ili kuhakikisha kuwa unaweza kuifurahia, huku ukiendelea kugonga makro uliyolenga kikamilifu. Furahia mipango ya mafunzo ya hatua kwa hatua, iliyoundwa ili kutimiza malengo yako. Unataka kupata nguvu zaidi? Kuza glutes yako? Kupata mabega makubwa? Kupata miguu mikubwa? N.k. Mpango wako umeundwa, kuanzia mwanzo, kulingana na marudio uliyochagua, vifaa vinavyopatikana na malengo ya jumla. Haipati tena desturi kuliko hii ... Na ubinafsishaji ndio muhimu. Utapata matokeo mazuri tu wakati una mpango/mkakati ambao unaweza kuudumisha. Na kwa hilo, unahitaji mpango iliyoundwa na kujengwa kwa hali yako halisi, uzoefu, ratiba, utaratibu na malengo. Hii ndiyo huduma ya mwisho ya kufundisha mtandaoni utakayowahi kuhitaji.