Daraja la maudhui
Kila mtu
0+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Watumiaji Hushirikiana
Pata maelezo zaidi
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Traino huleta mazoezi yako, lishe na ufundishaji pamoja katika programu moja.

Fuata programu za mazoezi zilizobinafsishwa, fikia mwongozo wa mazoezi, endelea kufuatilia mpango wako wa chakula, fuatilia maendeleo yako na uwasiliane moja kwa moja na kocha wako wa mazoezi na timu ya usaidizi wa lishe.

Funza mazoezi popote inapokufaa na uweke mpango wako wa mazoezi kila siku.

Ukiwa na Traino unaweza:
• Fuata programu za mazoezi zilizobinafsishwa
• Fikia mazoezi na mipango ya mafunzo inayoongozwa
• Tazama na udhibiti mpango wako wa chakula
• Badilisha milo unapopendelea chaguo lingine linalopatikana
• Fuatilia mazoezi, tabia na maendeleo
• Tuma ujumbe kwa kocha wako wa mazoezi ndani ya programu
• Pata usaidizi wa lishe kupitia gumzo la ndani ya programu
• Dhibiti shughuli za ufundishaji zilizopangwa

Traino hukusaidia kuweka mafunzo yako, lishe na usaidizi katika sehemu moja inayofaa.
Programu ya Siha
Ilisasishwa tarehe
15 Okt 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
  • Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
    Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
  • Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
    Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
  • Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
  • Data haiwezi kufutwa

Vipengele vipya

New release
Daraja la maudhui
Kila mtu
Watumiaji Hushirikiana
Pata maelezo zaidi

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

Zaidi kutoka kwa Trainerize CBA-STUDIO 2