Muscle Booster Coach

Mafunzo ya Tai Chi. Jenga Nguvu. Badilisha Mwili Wako.
Iwe wewe ni mwanzilishi wa Tai Chi au mpenda mazoezi ya viungo mwenye uzoefu, programu hii ya mazoezi ya viungo inakupa kila kitu: Mafunzo ya Tai Chi, mazoezi ya kijeshi, mipango ya mazoezi ya viungo, utaratibu wa mazoezi ya nyumbani, na kifuatiliaji cha lishe chenye nguvu.

Mafunzo ya Tai Chi kwa Akili na Mwili

Gundua vipindi vya Tai Chi vinavyoongozwa vilivyoundwa kwa viwango vyote. Boresha usawa, kunyumbulika, na uwazi wa kiakili kupitia mojawapo ya mazoezi bora zaidi ya harakati duniani. Tai Chi ndiyo moyo wa programu hii ya mazoezi ya viungo, na inaonyesha.


Mafunzo ya Calisthenics na Kijeshi

Pitisha mipaka yako na mazoezi ya kijeshi ya calisthenics na mafunzo ya uzito wa mwili yanayoendelea. Mpangaji wetu wa mazoezi ya calisthenics hujenga nguvu halisi bila gym, bora kwa wapiganaji wa mazoezi ya nyumbani na maveterani wa programu ya mazoezi ya viungo.


Mpangaji wa Mafunzo ya Gym

Programu za mafunzo ya mazoezi ya viungo zilizopangwa kwa kila lengo: kujenga misuli, kupunguza mafuta, na uvumilivu. Mpangaji wako wa mazoezi ya viungo anakuweka kwenye mstari, wiki baada ya wiki. Programu hii ya siha inakua pamoja nawe.

Mazoezi ya Nyumbani Hakuna Vifaa Vinavyohitajika
Huna gym? Hakuna shida. Mipango kamili ya mazoezi ya nyumbani unaweza kufanya popote. Programu hii ya siha huleta gym sebuleni mwako ikiwa na utaratibu mzuri wa mazoezi ya nyumbani na mpangilio wa mazoezi uliojengewa ndani.

Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito
Kuwajibikia na kifuatiliaji maalum cha kupunguza uzito. Fuatilia maendeleo yako, taswira mitindo, na usherehekee kila hatua muhimu katika safari yako ya siha.

Kifuatiliaji cha Lishe Kina Nguvu Sana
Mojawapo ya vipengele kamili zaidi vya kifuatiliaji cha lishe katika programu yoyote ya siha. Rekodi milo, fuatilia kalori na macros, na usawazishe mpango wako wa lishe na mpangaji wako wa mazoezi kwa matokeo halisi.

Kila kitu katika Programu Hii ya Siha:

Programu za Tai Chi kwa viwango vyote
Mpangilio wa mazoezi ya kijeshi na calisthenics
Taratibu za mazoezi ya nyumbani hazihitaji vifaa
Mpangilio wa mazoezi ya viungo na ratiba za kila wiki
Kifuatiliaji cha kupunguza uzito na chati za maendeleo
Kifuatiliaji cha lishe na malengo ya jumla na kalori
Mpangilio wa mazoezi kwa nguvu, uvumilivu na unyumbulifu
Programu ya siha iliyoundwa kwa kila mtu na kila lengo

Iwe unaanza na Tai Chi au unazama kwenye mazoezi ya calisthenics, programu hii ya siha inakufikia ulipo.

Pakua bure. Anza safari yako ya Tai Chi na siha leo.

TAARIFA ZA USAJILI
Unaweza kupakua programu bila malipo na kufikia utendaji mdogo. Ili kufungua uzoefu kamili, usajili unahitajika. Ununuzi wa ziada wa ndani ya programu (k.m., miongozo ya siha, usaidizi kwa wateja wa VIP) unaweza kutolewa kwa ada ya mara moja au inayojirudia. Hizi ni hiari na hazihitajiki kwa usajili wako. Ofa zote zitawasilishwa wazi katika programu.

Masharti ya Matumizi: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Ilani ya Faragha: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy