Punguza uzito na uepuke kutumia Noom.
Mamilioni ya watu wanamwamini Noom kwa sababu inaunganisha dawa na mawazo, hukupa zana, usaidizi, na mikakati inayoungwa mkono na sayansi ya kujenga tabia za kudumu. Programu hii inakupa ufikiaji wa moja kwa moja wa ufuatiliaji wa hatua, kumbukumbu ya milo na akili bandia, uchanganuzi wa uso na mwili na maarifa ya afya, na zawadi kwa kujitokeza tu.
Ikiwa unajenga tabia bora na Noom Weight au unafanya kazi na daktari kwenye Noom Med, utapata mpango wa kupunguza uzito ulioundwa kulingana na malengo na mtindo wako wa maisha.
VIPENGELE
- Kurekodi chakula cha AI chenye vyakula zaidi ya milioni 1, protini na ufuatiliaji wa kalori
- Upatikanaji wa dawa za GLP-1, ikiwa zinastahiki
- Kuchanganua mwili kwa maarifa ya wakati halisi
- Mipango ya mlo na mapishi yanayoungwa mkono na wataalamu wa lishe
- Madarasa zaidi ya 1,000 ya siha, kunyoosha na kutafakari
- Masomo ya kila siku kuhusu tabia, na mabadiliko ya tabia
- Jumuiya zinazounga mkono
- Sawazisha na Apple Health, Fitbit, Garmin na zaidi
- Mafunzo ya hiari ya 1:1
Watu wanasema nini:
"Programu ya mabadiliko ya tabia ya mtindo wa maisha inayotegemea ushahidi." - Mashable
"Inagharimu kidogo na inapatikana kwa kila mtu anayetafuta kusaidia kudhibiti kupunguza uzito wao." - Newsweek
"Imenisaidia kufikiria upya chaguo zangu za chakula bila kunilazimisha kuacha kabisa vyakula vyovyote." - Healthline
UZITO WA NOOM
Programu endelevu ya kupunguza uzito ili kukusaidia kubadilisha tabia zilizo nyuma ya afya yako kupitia masomo na zana zinazoungwa mkono na sayansi.
- Wastani Kupunguza uzito: pauni 15 katika wiki 15¹
- 95% wanasema ni suluhisho la kupunguza uzito la muda mrefu2
- 98% wanasema ilibadilisha tabia zao vizuri2
- Inasaidia kufunga mara kwa mara na kuandika chakula kulingana na tabia
- Endelea kufuata miongozo, maudhui na jamii
Mipango ya chini kama $17 kwa mwezi.3
NOOM MED
Changanya dawa za GLP-1 zilizothibitishwa na zana na usaidizi wa kupunguza uzito na kuuepuka—hata kama utaacha kutumia dawa.
- Ikiwa inafaa, fikia GLP-1 zinazoaminika kama Ozempic®4, Wegovy®, Zepbound®5 au Mounjaro®5
- Au chagua Noom GLP-1Rx ukitumia SmartDose, mfumo wa kipimo uliobinafsishwa ulioundwa kwa ajili ya uzoefu laini na mzuri zaidi wa GLP-1
- Dawa husafirishwa hadi mlangoni pako ndani ya siku 7,6 ikiwa imeagizwa 7
- Chaguo za GLP-1Rx za Microdose zinapatikana, zilizoundwa kutoa matokeo bora na kupunguza madhara
- Ufikiaji mtandaoni wa 100% kwa madaktari na makocha wa afya
- Programu ya GLP-1 Companion yenye Muscle Defense™ ili kupunguza mafuta, kulinda misuli, na kujenga tabia zenye afya
- Kuunganisha dawa ya GLP-1 na tabia za Noom husababisha kupunguza uzito zaidi kwa ~37% 8
Mipango huanza kwa $39 kwa mwezi.9
¹ Kulingana na utafiti wa miaka 3.5 wa watumiaji wa Noom wanaohusika kikamilifu wenye BMI ya chini ya kuanzia ya 25.
2 Kulingana na sampuli ya Noomers 4,272.
3 Kulingana na mpango wa kila mwaka wa kusasisha kiotomatiki mtandaoni kwa $209 USD. Bei zote ni kabla ya kodi yoyote ya mauzo au punguzo. Katika wiki 4 mtumiaji wa kawaida wa Noom anaweza kutarajia kupunguza kilo 1-2 kwa wiki. Matokeo ya Noom yanahusisha kudumisha lishe bora na mabadiliko ya mazoezi. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana
4 Ozempic® haijaidhinishwa na FDA kutibu unene kupita kiasi au kupunguza uzito
5 Eli Lilly and Company haijaidhinisha maudhui haya. Sio wateja wote watakaohitimu kimatibabu kwa dawa zilizoagizwa na daktari. Bei zitatofautiana kulingana na kipimo
6 Uwasilishaji wa dawa katika siku 7 unapatikana tu kwa dawa zilizoongezwa mchanganyiko. Sio wateja wote watakaohitimu kimatibabu kwa dawa zilizoongezwa mchanganyiko. Dawa zilizoongezwa mchanganyiko huzalishwa katika kituo kilichosajiliwa na FDA lakini hazijapitiwa na FDA kwa usalama, ufanisi au ubora
7 Dawa zinahitaji mashauriano na maagizo ya daktari kupitia jukwaa la Noom. Sio wateja wote watakaostahili kupewa dawa
8 Kulingana na utafiti wa nyuma wa data iliyoripotiwa binafsi ya pauni zilizopotea kwa watumiaji wanaofanya kazi dhidi ya watumiaji wasiofanya kazi ambao walipewa programu ya Noom wakati wa kuagizwa GLP-1 ya hatua ya awali
9 Bei kulingana na ada ya usajili wa mwezi wa 1 pekee na haijumuishi gharama ya dawa
Kwa CCPA: Sera ya "Usiuze" kwa Wakazi wa California, tazama https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Vipimo vya Uso na Mwili vya Noom ni vya matumizi ya kielimu pekee. Bidhaa hizi si vifaa vya matibabu na hazipaswi kutumika kama mbadala wa tathmini ya kliniki na mtaalamu wa afya.
Tabia nzuri za kupunguza uzito—fuatilia kalori, chakula, mazoezi, na maendeleo ya GLP-1
Ilisasishwa tarehe
19 Okt 2026