The Lyss Method V2

Njia ya Lyss ni programu ya mafunzo ya kila mmoja ambayo huweka mipango ya kuinua, kukimbia na Cardio yote kwa moja. Lengo letu ni kukusaidia kupata mtindo mseto wa mafunzo kwa masharti yako. Kuchanganya nguvu na uvumilivu -- tunasaidia watu kuwa na nguvu, kupata misuli, kukimbia zaidi, au kufanya Cardio kwa njia nadhifu kando ya mafunzo yao.

Ukiwa na programu yetu mpya ya Mafunzo ya Njia ya Lyss V2 (ilisasishwa 1/2023) unaweza:
• Jiunge na programu zetu zozote za kuinua
• Ongeza juu ya kukimbia au cardio ya uchaguzi kulingana na malengo yako kwa mpango wowote wa kuinua*
• Fuata programu ya mafunzo ya mbio ili kukufikisha kwenye mstari wa kumaliza wa 5k hadi kufikia mbio za marathoni
• Tafuta mpango wa Cardio ambao haufanyiki, lakini inasaidia malengo yako ya afya na siha
• Ufikiaji katika jumuiya ya programu*
• Katika maktaba ya rasilimali ya programu*
• Ufikiaji wa wafanyikazi wetu wa kufundisha kwa maswali, maoni ya video na zaidi*
• Hiari: Sawazisha ukitumia programu ya Afya ili kusasisha vipimo vyako papo hapo

Pata mazoezi mazuri yanayoletwa moja kwa moja kwenye simu yako. Data yako yote ya mafunzo popote ulipo. Tupeleke kwenye ukumbi wa mazoezi na uondoe kazi ya kubahatisha kutoka kwa mazoezi.

Jiunge nasi! Hebu tufunze nadhifu zaidi, kwa sayansi, pamoja!

Pata maelezo zaidi katika www.doclyssfitness.com