Transcendental Meditation

Unataka kujua kuhusu Tafakari ya Transcendental? Anza hapa.

Programu ya TM ndiyo sehemu yako ya kuanzia kugundua mbinu ya Tafakari ya Transcendental—mbinu rahisi, ya asili unayofanya mazoezi ukiwa umefumba macho, bila umakini au udhibiti wa akili. Ugumu huo huweka mbinu ya TM tofauti na aina zingine za kutafakari. Chunguza TM ni nini, jinsi inavyofanya kazi na ujifunzaji unahusisha nini, na ungana na mwalimu aliyeidhinishwa ukiwa tayari.

Utakachopata ndani
– Nyakati za uwazi: video fupi kuhusu msongo wa mawazo, uhusiano na maisha ya kila siku
– Safari inayoongozwa kupitia TM: kufunika sayansi, mbinu, na kozi hiyo inahusisha nini
– Hadithi halisi kutoka kwa watafakari kote ulimwenguni
– Utafiti kuhusu mazoezi ya TM yanafanya nini kwa akili na mwili wako
– Majibu ya maswali yako kupitia gumzo la moja kwa moja, hakuna kujitolea kunakohitajika

Jinsi TM inavyojifunza
Unajifunza mbinu ya TM ana kwa ana, ana kwa ana na mwalimu aliyeidhinishwa ambaye anaibadilisha kulingana na wewe. Kozi hiyo inajumuisha miundo ya ana kwa ana na mseto, na programu inakusaidia katika kila hatua ya safari hiyo, na zaidi.

Hakuna uzoefu unaohitajika. Hakuna kujitolea kunakohitajika.

Pakua programu ili kuchunguza TM ni nini na kujifunza kunahusisha nini. Ukiwa tayari, unaweza kuwasiliana kwa kugusa mara moja.

Tayari unajifunza au unafanya mazoezi ya mbinu ya TM?

Fikia kipima muda, ongeza maarifa yako, na uendelee na safari yako. Programu inasaidia mazoezi ya TM yaliyoanzishwa yenye zana, maudhui, na jumuiya.

Hatuuzi data yako kamwe au kuitumia kwa matangazo.

Soma Sheria na Masharti:
https://tm.community/terms-of-service

Soma Sera ya Faragha:
https://tm.community/privacy-policy