உங்கள் அடிவயிறு உங்களை ஏமாற்றுகிறது.
கண்ணாடி அழகாகக் காட்டும். ஜிம் செல்ஃபி கோணம் ஏமாற்றும். அப்ஸ்லி அப்படிச் செய்வதில்லை. உங்கள் கேமராவை உங்கள் வயிற்றை நோக்கி வைத்து, 90 விநாடிகள் அசையாமல் இருங்கள், உங்கள் அடிவயிற்று மதிப்பெண்ணைப் (Abs Score) பெறுங்கள் — இன்று உங்கள் அடிவயிற்றுத் தசைகள் உண்மையில் எப்படி இருக்கின்றன என்பதற்கான ஒரு நேர்மையான எண் இது.
பிறகு, அதைவிடச் சிறந்த ஒன்றைப் பெறுங்கள்.
அப்ஸ்லி ஒரு சந்தா செயலியாகும். கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு அம்சத்திற்கும் செயலில் உள்ள அப்ஸ்லி பிரீமியம் சந்தா தேவை. புதிய உறுப்பினர்களுக்கு ஒரு இலவச சோதனைக் காலம் வழங்கப்படலாம் — அது முடிவடைவதற்குள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
உங்கள் சந்தா திறப்பவை
• AI அடிவயிற்று ஸ்கேன் — உங்கள் கேமராவுடன் 90 விநாடிகள். கருவிகள் இல்லை, அளவிடும் கருவிகள் இல்லை, யூகங்கள் இல்லை.
• அடிவயிற்று மதிப்பெண் — ஒரே எண், ஒவ்வொரு ஸ்கேனிலும் கண்காணிக்கப்படும். அது உயர்வதைப் பாருங்கள்.
• 8-வாரத் திட்டம் — மூன்று கட்டங்கள்: அடிவயிற்றுத் தசைகளைத் தூண்டுங்கள், கட்டமைப்பை உருவாக்குங்கள், செதுக்குங்கள். உங்கள் சமீபத்திய ஸ்கேனுக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் திட்டம் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது
• உபகரணங்கள் இல்லாத உடற்பயிற்சிகள் — உங்கள் படுக்கையறைத் தரையிலேயே செய்யக்கூடிய வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள்
• மீண்டும் ஸ்கேன் செய்து ஒப்பிடுங்கள் — உங்கள் கடைசி ஸ்கேனுக்குப் பிறகு என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழ்ந்துள்ளன என்பதைத் துல்லியமாகப் பாருங்கள்
• உருமாற்ற டைம்லாப்ஸ் — ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகும் ஒரு புகைப்படம். முதல் நாளிலிருந்து இன்று வரை, ஒரே ஸ்வைப்பில். தனிப்பட்டது, உங்களுக்காக மட்டுமே
• தொடர் பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாட்டுக் கட்டம் — தவறாமல் பயிற்சி செய்யுங்கள், அந்தத் தொடரைத் தொடருங்கள், கட்டம் நிரம்புவதைப் பாருங்கள்
• முகப்புத் திரை விட்ஜெட் — உங்கள் தொடர் பயிற்சியும் அடுத்த உடற்பயிற்சியும், நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாத இடத்திலேயே
இது ஏன் பலனளிக்கிறது
பெரும்பாலான வயிற்றுத் தசைகளுக்கான செயலிகள் உங்களுக்கு ஒரு திட்டத்தையும் நம்பிக்கையையும் அளிக்கின்றன. அப்லி உங்களுக்கு ஒரு எண்ணை அளிக்கிறது. எண்கள் உங்களைப் புகழ்வதில்லை, உங்களை மறக்கச் செய்வதில்லை, சாக்குப்போக்குகளையும் ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. நீங்கள் ஸ்கேன் செய்கிறீர்கள், பயிற்சி செய்கிறீர்கள், மீண்டும் ஸ்கேன் செய்கிறீர்கள் — எப்படியிருந்தாலும் அந்த மதிப்பெண் உண்மையையே சொல்கிறது. அந்தச் சுழற்சிதான் வயிற்றுத் தசைகளை உருவாக்குகிறது.
மேலும், ஒரு நாள் உடற்பயிற்சியைத் தவறவிடுவது உங்கள் முன்னேற்றத்தை அழித்துவிடாது. அந்தப் போக்குதான் உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைச் செதுக்குகிறது, அந்தப் போக்கைத்தான் நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.
இன்றிரவே தொடங்குங்கள்
அமைப்பதற்கு 2 நிமிடங்கள் ஆகும். உங்கள் முதல் ஸ்கேன் 90 வினாடிகள் எடுக்கும்.
Absly-ஐப் பயன்படுத்த கட்டணச் சந்தா தேவை; இலவச சோதனை வழங்கப்பட்டால், அது உடனடியாகத் தொடங்கி, அது முடிவடைவதற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் கட்டணச் சந்தாவாக மாறும்.
8 வாரங்களில், உங்கள் டைம்லேப்ஸ் பேசும்.
---
சந்தா விவரங்கள்
Absly பிரீமியம் என்பது செயலியின் அம்சங்களை அணுகத் தேவையான, தானாகப் புதுப்பிக்கப்படும் ஒரு சந்தாவாகும். வாங்குவதை உறுதி செய்தவுடன் அல்லது இலவச சோதனை வழங்கப்பட்டால் அதன் முடிவில் உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play சந்தா அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம். நீங்கள் சந்தாவை வாங்கும்போது, இலவச சோதனையின் பயன்படுத்தப்படாத பகுதி இழக்கப்படும்.
சிக்ஸ் பேக் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் மதிப்பீடு. உங்கள் உண்மையான வயிற்றுத் தசை மதிப்பெண்ணை (Abs Score) அறிய, 90-களில் உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஆக., 2026