Zen: Relax, Meditate & Sleep

நீங்கள் மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலையான உணர்ச்சிகரமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், ஜென் உங்களுக்கான சரியான பயன்பாடாகும். கூகிளின் '2016 இன் சிறந்த பயன்பாடுகள்' பட்டியலில், ஜென் பல்வேறு மற்றும் தொடர்ந்து வளர்ந்து வரும் உள்ளடக்கம் மற்றும் அம்சங்களை வழங்குகிறது.

· வாராந்திர புதிய வழிகாட்டுதல் தியானங்கள் தளர்வு, ஆழ்ந்த தூக்கம், மனநிலை மேம்பாடு, கவலை நிவாரணம், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், வேலையில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் பல.

· ஓய்வு மற்றும் தியானத்திற்கான ஆடியோக்கள் மற்றும் வீடியோக்கள்.

· நேர்மறை ஆற்றலுக்கான ஆழ்ந்த தூக்க இசை மற்றும் காலை இசை.

சிறந்த உடலுறவு, சக்ரா ஹீலிங், எண்டோர்பின் வெளியீடு, நுண்ணறிவு அதிகரிப்பு, மனநிலை உயர்வு போன்ற பலவற்றிற்கான அதிர்வெண்களுடன் கூடிய பைனரல் பீட்ஸ் தெரபி.

மன மசாஜ், தளர்வு மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான ASMR ஆடியோக்கள்.

· ஒரு தனித்துவமான மனநிலை கண்காணிப்பு அம்சம், எங்கள் பயனர்கள் அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது.

· பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள், பழமொழிகள் மற்றும் உந்துதல் செய்திகள்.

அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் அம்சங்களும் ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ் மற்றும் போர்த்துகீசிய மொழிகளில் கிடைக்கின்றன.