CogniFit - Test & Brain Games

உங்கள் மனம் ஒவ்வொரு நாளும் மாறுகிறது. சில நாட்கள் தெளிவாக இருக்கும். மற்ற நாட்களில் சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கும்.

காக்னிஃபிட் (CogniFit) மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு புதிய தினசரி அணுகுமுறையைக் கொண்டுவருகிறது, காலப்போக்கில் உங்கள் மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, தன்னைத் தகவமைத்துக் கொள்கிறது மற்றும் பரிணமிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட காக்னிஃபிட், அறிவாற்றல் மதிப்பீடு, தகவமைப்புப் பயிற்சி மற்றும் தினசரி வழிகாட்டுதல் ஆகியவற்றை ஒரே அமைப்பில் இணைக்கிறது. இது மனத் தெளிவு, கவனம் மற்றும் நீண்டகால அறிவாற்றல் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

‣ உங்கள் மூளையின் வயது (Your Brain Age)
இந்த அனுபவத்தின் மையத்தில் உங்கள் மூளையின் வயது உள்ளது: இன்று உங்கள் மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, காலப்போக்கில் அது எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு எளிய வழி. உங்கள் தினசரி மற்றும் வாராந்திர அறிவாற்றல் மதிப்பெண்களைக் கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் சொந்த வேகத்திற்கு ஏற்ப ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

‣ ஐந்து திறன்கள், ஒரு பரிணாம வளர்ச்சிப் படம் (Five Elights, One Growing Picture)
நினைவாற்றல், கவனம், ஒருங்கிணைப்பு, பகுத்தறிவு மற்றும் புலனுணர்வு ஆகியவை காலப்போக்கில் அளவிடப்பட்டு, உங்கள் மனம் அன்றாடம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கான வடிவங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. இவற்றுடன், செயலாக்க வேகம் மற்றும் எதிர்வினை நேரம் உட்பட 22 பிற அறிவாற்றல் திறன்களும் அளவிடப்படுகின்றன.

‣ உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டது
பயிற்சி அமர்வுகள், உங்கள் செயல்திறனுக்கு ஏற்ப சிரமம், வேகம் மற்றும் அறிவாற்றல் கவனம் ஆகியவற்றை மாற்றியமைத்து, படிப்படியாக சரிசெய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் CogniFit-ஐ எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு இந்த அனுபவம் உங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாறும்.

‣ நாள் முழுவதும் வழிகாட்டுதல்
மென்மையான நினைவூட்டல்கள், மீள்பார்வைகள் மற்றும் விரைவான சரிபார்ப்புகள், நாள் முழுவதும், குறிப்பாக கவனம் அல்லது ஆற்றல் குறைவாக உணரும் தருணங்களில், சீரான தன்மையை ஆதரிக்க உதவுகின்றன.

‣ அறிவாற்றல் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது
நரம்பியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட, CogniFit-இன் காப்புரிமை பெற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அமைப்பு (ITS), உலகெங்கிலும் உள்ள அறிவியல் சமூகம், பல்கலைக்கழகங்கள், மருத்துவமனைகள், குடும்பங்கள் மற்றும் மருத்துவ மையங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

‣ நன்மைகள்

• உங்கள் அறிவாற்றல் மதிப்பெண்ணை (0-100) தினசரி மற்றும் வாராந்திரம் கண்காணிக்கவும்

• நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் பகுதிகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகள்


• உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு தனிப்பயன் வாராந்திரத் திட்டம்


• பகுத்தறிவு, ஒருங்கிணைப்பு, நினைவாற்றல், புலனுணர்வு மற்றும் கவனம் உள்ளிட்ட அறிவாற்றல் களங்களில் மதிப்பெண்கள்

• உங்கள் மூளை வயதை உங்கள் உண்மையான வயதுடன் ஒப்பிடுங்கள்


• உங்கள் மன நலனை ஆதரிக்க வழிகாட்டப்பட்ட மனநிறைவு நுட்பங்கள்

• 100-க்கும் மேற்பட்ட ஊடாடும் விளையாட்டுகள்

• ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வீடியோ பயிற்சியாளர்கள்

• பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்ற மூளை விளையாட்டுகள் மற்றும் புதிர்கள்

‣ அன்றாட வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
முழுமையான மறுவடிவமைப்பு, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இயல்பாகப் பொருந்தக்கூடிய, அமைதியான மற்றும் உள்ளுணர்வு சார்ந்த அனுபவத்தை வழங்குகிறது. குறுகிய அமர்வுகள், தெளிவான பின்னூட்டம் மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்தும் இடைமுகம் ஆகியவை தினசரி அறிவாற்றல் பராமரிப்பை எளிமையானதாகவும், அணுகக்கூடியதாகவும், நீடித்ததாகவும் ஆக்குகின்றன.

தினமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் சிறிய தருணங்கள், இப்படித்தான் உண்மையான மாற்றம் நிகழ்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மூளையை இன்னும் கொஞ்சம் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் தயாரா?