உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஆயத்த உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் எளிய சமையல் குறிப்புகள். இன்ஸ்டாகிராமில் 8 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட குடும்பங்கள் BLW பிரேசிலைப் பின்தொடர்கின்றன: விளம்பரங்கள் இல்லாமல், முதல் கவளம் முதல் 2 வயது வரை, உண்மையாகவே ஆரோக்கியமான குழந்தை உணவு. இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்!
👶 திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குவது எப்படி
குழந்தை உண்மையான உணவைக் கண்டறியும் 6 மாத வயதில் திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது தொடங்குகிறது. BLW பிரேசிலில், BLW (Baby-Led Weaning) முறையைப் பயன்படுத்தினாலும் சரி அல்லது மசித்த உணவு (கூழ்) கொடுத்தாலும் சரி, குழந்தையின் சுயாட்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு எப்போதும் மதிப்பளித்து, ஒவ்வொரு உணவையும் பாதுகாப்பாக வழங்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
💎 நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது
குழந்தை ஊட்டச்சத்தில் சமீபத்தியவற்றை உங்களுக்குக் கொண்டு வருவதில் அர்ப்பணிப்புடன் உள்ள 20க்கும் மேற்பட்ட பெண்களைக் கொண்ட குழு நாங்கள்: குழந்தை மருத்துவர்கள், தாய் மற்றும் குழந்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார வல்லுநர்கள்.
🚫 விளம்பரமில்லாது
விளம்பரங்கள் இல்லை மற்றும் தேவையற்ற தயாரிப்பு விற்பனைகள் இல்லை. BLW பிரேசிலை இலவசமாகப் பதிவிறக்குங்கள்!
இந்த செயலியில் நீங்கள் காண்பவை:
➡ 650-க்கும் மேற்பட்ட குழந்தை உணவு சமையல் குறிப்புகள்
காலை உணவு, மதிய உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் இரவு உணவிற்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள். ஒவ்வாமைகள், விருப்பங்கள், தயாரிப்பு நேரம் மற்றும் தேவையான பொருட்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிகட்டலாம். உங்கள் குழந்தையின் விருப்பமான சமையல் குறிப்புகளைச் சேமித்து, அவற்றை கோப்புறைகளில் ஒழுங்கமைக்கவும்.
➡ உணவுப் பிரிவு, முற்றிலும் இலவசம்
உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு உணவையும் எவ்வாறு வழங்குவது: வளர்ச்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் ஏற்ற தயாரிப்பு மற்றும் வழங்கும் முறைகள், அனைத்து உணவுகளின் புகைப்படங்கள் மற்றும் காணொளிகளுடன், ஒவ்வொன்றாக.
➡ மாதாந்திர உணவுப் பட்டியல்கள்
எங்கள் உணவுப் பட்டியல்கள் மூலம், உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உணவை படிப்படியாக வழங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ளலாம். எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் குழுவால் உருவாக்கப்பட்ட சைவ, மரக்கறி மற்றும் மதிய உணவுப் பெட்டி உணவுப் பட்டியல்கள் எங்களிடம் உள்ளன. குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப, ஆரோக்கியமான தினசரி உணவுகளை மாற்றி அமைக்க உணவுப் பட்டியல்கள் உதவுகின்றன.
➡ முழுமையான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிகள்
இந்த வழிகாட்டிகள், குமட்டல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல், தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குவது எப்படி, உணவுத் தேர்வு மற்றும் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை படிப்படியாக உள்ளடக்கியுள்ளன. சுகாதாரம், சமையலறையில் நடைமுறைப் பயன்பாடு மற்றும் குழந்தை உணவைப் பாதுகாப்பாக உறைய வைப்பது எப்படி என்பது குறித்த வழிகாட்டிகளும் உள்ளன.
BLW பிரேசில் பற்றி தாய்மார்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
இசபெல் டீயா ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"இந்த செயலி எனக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கிறது! இது உணவுத் தேர்வுகளை துண்டுகளாகவும், மசித்த நிலையிலும், தயாரிப்பு முறைகளுடன் காட்டுகிறது. இது மிகவும் உதவுகிறது, குறிப்பாக முதல் முறை தாய்மார்களான எங்களுக்கு 😊"
இயானா கிளாரா அமோராஸ் ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உணவை அறிமுகப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு இதுவே சிறந்த தேர்வு! சமையல் குறிப்புகளுடன் சேர்த்து, அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் அருமையாகவும் புரிந்துகொள்ள மிகவும் எளிதாகவும் உள்ளன."
MayMoPeu ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"நான் பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்தவளாகவும், தயாராகவும் உணர்கிறேன். இதில் பலதரப்பட்ட தலைப்புகளில் சமையல் குறிப்புகள், உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் கட்டுரைகள் உள்ளன. நான் செய்த சிறந்த முதலீடு இதுதான்!"
BLW பிரேசில் செயல்படும் விதம்
இலவசப் பதிப்பு: முழு உணவுப் பிரிவு, மதிய உணவுப் பெட்டி உணவுப் பட்டியல், பல்வேறு ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிகள் மற்றும் குழந்தை உணவு பற்றிய வினாடி வினாக்கள்.
பிரீமியம் பதிப்பு: 650-க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகள், குழந்தையின் வளர்ச்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்குமான உணவுப் பட்டியல்கள், உணவு சரிபார்ப்புப் பட்டியல் மற்றும் வழிகாட்டிகளுக்கான முழு அணுகல். மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திரத் திட்டங்கள், இலவச சோதனைப் பதிப்பிற்கான வாய்ப்புடன்.
உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், ஆனால் வாங்கிய பிறகு சந்தா அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் ரத்து செய்யலாம். அனைத்து கட்டணத் தகவல்களும் செயலியிலும் ஸ்டோரிலும் விரிவாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
போர்த்துகீசிய மொழி பேசுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட செயலி. ஆங்கிலத்தில், BLW Meals-ஐப் பதிவிறக்கவும்; ஸ்பானிஷ் மொழியில், BLW Ideas-ஐப் பதிவிறக்கவும்.
இன்றே உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான உணவை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்: BLW Brasil-ஐப் பதிவிறக்கம் செய்து, ஆரோக்கியமான உணவு சமையல் குறிப்புகள், உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகள் மூலம் அவர்களின் வளர்ச்சியை எப்போதும் கண்காணியுங்கள்.
💡 Instagram-ல் @BlwBrasilApp-ல் எங்களைப் பின்தொடரவும்
கேள்விகள்? oi@blwbrasilapp.com.br அல்லது WhatsApp (11) 993 304 705.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://alimentandocomamor.com.br/termos-e-condicoes-blw-brasil-app/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://alimentandocomamor.com.br/politica-de-privacidade-blw-brasil-app/
அம்மாக்களுக்கு உதவும் ஆரோக்கியமான உணவு அறிமுகம், சமையல் குறிப்புகள், உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஆக., 2026