Eight Sleep
star
2.83ஆ கருத்துகள்
அனைவருக்குமானது
info
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பாட் 6-ஐ அறிமுகப்படுத்துகிறோம். உங்கள் உறக்கத்தைப் போலவே இதன் அமைப்பும் மிகவும் எளிதானது. வழிகாட்டப்பட்ட ஹப் அமைப்பு உங்களை நிமிடங்களில் இணைக்கிறது, ஒரு நேரலை ஆயத்தத் திரை உங்கள் பாட்டின் விளக்குகளை நிகழ்நேரத்தில் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் ஒருபோதும் யூகிக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் சோலோ பாட் உரிமையாளர்களுக்கு அவர்களுக்கென்றே ஒரு பிரத்யேக பாதை உருவாக்கப்படுகிறது. உங்கள் சிறந்த உறக்கம் இன்றிரவே தொடங்குகிறது.
எய்ட் ஸ்லீப் பாட் என்பது ஒரு அறிவார்ந்த உறக்க அமைப்பாகும், இது ஒவ்வொரு இரவும் உங்களுக்கு ஒரு மணி நேரம் வரை கூடுதல் உறக்கத்தை அளிக்கிறது. இது குளிர்விக்கிறது. இது வெப்பப்படுத்துகிறது. இது உயர்த்துகிறது.
ஆட்டோபைலட் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறக்கம்
ஆட்டோபைலட் என்பது பாட்டின் பின்னணியில் உள்ள அறிவாற்றலாகும். இது உங்கள் உறக்க அனுபவத்தை முழுமையாக்க, உங்கள் வெப்பநிலை மற்றும் உயரத்தை சரிசெய்கிறது. உகந்த மீட்சிக்காக, உங்கள் இரவு நேர வெப்பநிலையைத் தனிப்பயனாக்க, ஆட்டோபைலட் உங்கள் தினசரி செயல்பாடு மற்றும் மீட்சி அளவீடுகளை (உடற்பயிற்சிகள், இதயத் துடிப்பு, HRV, ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாச விகிதம்) பயன்படுத்துகிறது.
உங்கள் மற்ற சுகாதார செயலிகளை இணைக்கவும்
ஹெல்த் கனெக்ட் உடன் ஒத்திசைக்கவும்: உடற்பயிற்சிகளை இறக்குமதி செய்யவும், உங்கள் உறக்கத்துடன் தானாகக் குறியிடவும், மேலும் உங்கள் பாட்டின் உறக்கம் மற்றும் இதயத் தரவை மற்ற செயலிகளுடன் பகிரவும்.
உங்கள் தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்
உங்கள் தூக்க நிலைகள், தூங்கிய நேரம், இதயத் துடிப்பு, HRV மற்றும் குறட்டை ஆகியவற்றைக் காணுங்கள். மேலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பரிந்துரைகளையும் பெறுங்கள்.
புத்துணர்ச்சியுடன் விழித்தெழுங்கள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மார்பு அளவிலான அதிர்வு மற்றும் படிப்படியான வெப்ப மாற்றத்தின் மூலம், நீங்கள் மென்மையாக விழித்தெழுந்து முழுப் புத்துணர்ச்சியை உணர்வீர்கள்.
ஒரு பாட்-க்கு இரண்டு தூக்க சுயவிவரங்கள்
ஆட்டோபைலட் ஒரே பாட்-இல் இரண்டு நபர்கள் வரை ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்கி, காலப்போக்கில் அதைச் செம்மைப்படுத்துகிறது.
கேள்விகள் உள்ளதா? நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். support@eightsleep.com என்ற முகவரிக்கு எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
எய்ட் ஸ்லீப் பாட் என்பது ஒரு அறிவார்ந்த உறக்க அமைப்பாகும், இது ஒவ்வொரு இரவும் உங்களுக்கு ஒரு மணி நேரம் வரை கூடுதல் உறக்கத்தை அளிக்கிறது. இது குளிர்விக்கிறது. இது வெப்பப்படுத்துகிறது. இது உயர்த்துகிறது.
ஆட்டோபைலட் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறக்கம்
ஆட்டோபைலட் என்பது பாட்டின் பின்னணியில் உள்ள அறிவாற்றலாகும். இது உங்கள் உறக்க அனுபவத்தை முழுமையாக்க, உங்கள் வெப்பநிலை மற்றும் உயரத்தை சரிசெய்கிறது. உகந்த மீட்சிக்காக, உங்கள் இரவு நேர வெப்பநிலையைத் தனிப்பயனாக்க, ஆட்டோபைலட் உங்கள் தினசரி செயல்பாடு மற்றும் மீட்சி அளவீடுகளை (உடற்பயிற்சிகள், இதயத் துடிப்பு, HRV, ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாச விகிதம்) பயன்படுத்துகிறது.
உங்கள் மற்ற சுகாதார செயலிகளை இணைக்கவும்
ஹெல்த் கனெக்ட் உடன் ஒத்திசைக்கவும்: உடற்பயிற்சிகளை இறக்குமதி செய்யவும், உங்கள் உறக்கத்துடன் தானாகக் குறியிடவும், மேலும் உங்கள் பாட்டின் உறக்கம் மற்றும் இதயத் தரவை மற்ற செயலிகளுடன் பகிரவும்.
உங்கள் தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்
உங்கள் தூக்க நிலைகள், தூங்கிய நேரம், இதயத் துடிப்பு, HRV மற்றும் குறட்டை ஆகியவற்றைக் காணுங்கள். மேலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பரிந்துரைகளையும் பெறுங்கள்.
புத்துணர்ச்சியுடன் விழித்தெழுங்கள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மார்பு அளவிலான அதிர்வு மற்றும் படிப்படியான வெப்ப மாற்றத்தின் மூலம், நீங்கள் மென்மையாக விழித்தெழுந்து முழுப் புத்துணர்ச்சியை உணர்வீர்கள்.
ஒரு பாட்-க்கு இரண்டு தூக்க சுயவிவரங்கள்
ஆட்டோபைலட் ஒரே பாட்-இல் இரண்டு நபர்கள் வரை ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்கி, காலப்போக்கில் அதைச் செம்மைப்படுத்துகிறது.
கேள்விகள் உள்ளதா? நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். support@eightsleep.com என்ற முகவரிக்கு எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
எட்டு ஸ்லீப் உயர் தொழில்நுட்ப தயாரிப்புகள் நல்ல தூக்கம் மற்றும் புத்துணர்ச்சி எழுப்புவதற்கு வழங்குகிறது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
2.76ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
In this update, we improved performance and stability across the app and resolved a range of issues to make your experience smoother and more dependable. You’ll see faster loading, fewer crashes, and improved onboarding and setup flows, as well as reliability improvements across temperature controls and priming. Update now for the best experience.
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Eight Sleep Inc.
support@eightsleep.com
915 Broadway
New York, NY 10010
United States
+1 888-541-6211
