எக்ஸ்ட்ரா டைம் ஜிம் என்பது உங்களுக்கான ஆல்-இன்-ஒன் தடகள பயிற்சி மற்றும் மீட்பு துணை - எக்ஸ்ட்ரா டைம் ஜிம் வாடிக்கையாளர்களுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் செயல்திறன், காயத்திலிருந்து மீள்தல் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்த பயிற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப் உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுடன் உங்களை இணைக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வு திட்டங்கள்.
- உகந்த செயல்திறனுக்கான தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்.
- நுண்ணறிவு மற்றும் அறிக்கைகளுடன் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு.
- எந்த நேரத்திலும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் இணைந்திருக்க செயலியில் அரட்டை.
எங்கும், எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி பெறுங்கள் - மேலும் உங்கள் எக்ஸ்ட்ரா டைம் அனுபவத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்.
புத்திசாலித்தனமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள். வலிமையாக மீள்ங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்