நேர்த்தியான வட்ட வடிவ டைமர் இடைமுகம் மூலம் உங்கள் விரத காலங்களைக் கண்காணிக்கவும். பாக்கெட் ஃபாஸ்ட் சர்க்கிள், காட்சி நேரக் கணிப்புகள் மற்றும் உள்ளூர் தரவு சேமிப்பு மூலம் உங்கள் இடைப்பட்ட விரத வழக்கத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விரத காலங்கள், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவை இதன் அம்சங்களில் அடங்கும். உங்கள் விரதக் காலத்தின்போது நீங்கள் முன்னேறும்போது, உங்களை நிரப்பும் ஒரு அழகான வளைய அசைவூட்டத்துடன் இந்தச் செயலி உங்கள் தற்போதைய விரத நிலையைக் காட்டுகிறது. 16:8, 18:6 போன்ற பொதுவான விரத காலங்களை அமைக்கவும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயன் காலங்களை உருவாக்கவும்.
உங்கள் விரதத் தரவுகள் அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும் - பதிவு தேவையில்லை. இந்தத் தெளிவான இடைமுகம் மிக முக்கியமான விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது: உங்கள் விரத இலக்குகளில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க உதவுவது. எளிய காட்சி குறிகாட்டிகள் மூலம் உங்கள் தொடர் விரதங்களைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் விரத வரலாற்றைப் பார்க்கவும், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
தங்கள் விரதப் பயணத்தைத் தொடங்கும் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கும் அல்லது நேரடியான கண்காணிப்புக் கருவியைத் தேடும் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்களுக்கும் இது மிகவும் ஏற்றது. இந்தச் செயலி முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுகிறது மற்றும் அனைத்துத் தகவல்களையும் உள்ளூரில் வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் தனியுரிமையை மதிக்கிறது.
தெளிவான கவுண்ட்டவுன் வளையக் காட்சியுடன் கூடிய எளிய இடைப்பட்ட விரத டைமர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்