Flexor: Instant Workout

Flexor-ஐப் பயன்படுத்தி எந்த நேரத்தையும் ஒரு பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அமர்வாக மாற்றுங்கள். இந்த உடனடி உடற்பயிற்சி ஜெனரேட்டர், துல்லியமான நேரக்கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய ஸ்மார்ட் கார்டு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கென தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி முறைகளை உருவாக்குகிறது.

உங்களுக்குக் கிடைக்கும் நேரம் மற்றும் இடத்திற்கு ஏற்றவாறு, தோராயமான உடற்பயிற்சி அட்டைகளை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு அட்டையிலும் விரிவான உடற்பயிற்சி வழிமுறைகள், சரியான நிலை வழிகாட்டுதல் மற்றும் நீங்கள் திறமையாகச் செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய தானியங்கி நேரக்கட்டுப்பாடு ஆகியவை இடம்பெற்றுள்ளன. உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் இருந்தாலும் சரி, 50 நிமிடங்கள் இருந்தாலும் சரி, Flexor உங்கள் கால அட்டவணைக்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது.

உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர் அமைப்பு உங்கள் உடற்பயிற்சி இடைவெளிகளைத் தானாகவே நிர்வகிக்கிறது. தனிப்பயன் வேலை நேரங்கள், ஓய்வு இடைவெளிகள் மற்றும் மொத்த அமர்வு கால அளவை அமைக்கவும். உங்கள் தொலைபேசியை அடிக்கடி சரிபார்க்காமல், காட்சி மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டங்கள் உங்களை ஒருமுகப்படுத்த உதவுகின்றன.

உடற்பயிற்சி அட்டைகள் உடல் எடைப் பயிற்சிகள், நீட்சிப் பயிற்சிகள், கார்டியோ பயிற்சிகள் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியுள்ளன. எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை - ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உங்கள் உடல் எடை மற்றும் கிடைக்கும் இடத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. வீடு, அலுவலகம், ஹோட்டல் அறைகள் அல்லது வெளிப்புற அமர்வுகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

எளிய முன்னேற்ற அமைப்புடன் உங்கள் தொடர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும். சிக்கலான பகுப்பாய்வுகள் இல்லாமல் உங்கள் உடற்பயிற்சி அதிர்வெண் மற்றும் விருப்பமான உடற்பயிற்சி வகைகளைக் காணுங்கள். எந்தப் பதிவும் தேவையில்லாமல், அனைத்துத் தரவுகளும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும்.

தெளிவான இடைமுகம், செயலியில் கவனம் செலுத்தாமல், உடற்பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது. பெரிய, தெளிவாகப் படிக்கக்கூடிய அட்டைகள், தீவிரப் பயிற்சிகளின் போது பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகின்றன. எளிமையான வடிவமைப்பு கவனச்சிதறல்களை நீக்குவதால், நீங்கள் சரியான நிலை மற்றும் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

முழுமையான ஆஃப்லைன் செயல்பாடு என்பதால் இணைய இணைப்பு தேவையில்லை. அனைத்து உடற்பயிற்சி தரவுத்தளங்கள், டைமர்கள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு ஆகியவை எங்கும் செயல்படும். கணக்குகள் இல்லை, சந்தாக்கள் இல்லை, தனிப்பட்ட தரவு சேகரிப்பு இல்லை.

உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சியை நொடிகளில் தொடங்குங்கள். ஒரு அட்டையை உருவாக்கி, ஸ்டார்ட் பொத்தானை அழுத்தி, நகரத் தொடங்குங்கள். விரைவான உடற்பயிற்சி அமர்வுகளைத் தடுக்கும் திட்டமிடல் தடையை ஃபிளெக்சர் நீக்குகிறது.