ஸ்ட்ரெடிக்ஸ் ஃப்ளோ டைமர் மூலம் உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மாற்றுங்கள். இது துல்லியமான நேரத்துடன் பயனுள்ள பயிற்சிகளுக்கு வழிகாட்டும் ஒரு விரிவான நீட்சிப் பயிற்சித் துணையாகும்.
இந்தச் செயலி, கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட நீட்சிப் பயிற்சிகளை, எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய படிப்படியான அட்டைகளாக வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு ஆசனமும் விரிவான வழிமுறைகள், சரியான நிலை வழிகாட்டுதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய கவுண்ட்டவுன் டைமர்களைக் கொண்டுள்ளது. இவை, சிறந்த பலனைப் பெற நீங்கள் அந்த நிலைகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள உதவுகின்றன. நீங்கள் உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை பயணத்தைத் தொடங்கும் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்க விரும்பும் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் சரி, ஸ்ட்ரெடிக்ஸ் ஃப்ளோ டைமர் உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது.
தெளிவான, கவனச்சிதறல் இல்லாத இடைமுகம் உங்கள் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. பெரிய, எளிதில் படிக்கக்கூடிய அட்டைகள் ஆசன வழிமுறைகளைத் தெளிவாகக் காட்டுகின்றன. அதே நேரத்தில், ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட டைமர், கடிகாரத்தைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமின்றி, உங்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருக்கிறது. ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் முன்னேறியுள்ளீர்கள் என்பதைப் பார்க்க, காட்சி முன்னேற்றக் குறிகாட்டிகள் உதவுகின்றன.
தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள், உங்கள் வசதி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப டைமர் கால அளவுகளைச் சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஆசனங்களுக்கு இடையேயான ஓய்வு நேரங்களை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை உருவாக்கலாம்.
அனைத்துத் தரவுகளும் உங்கள் சாதனத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்கும் - கணக்குகள், சந்தாக்கள், இணைய இணைப்பு எதுவும் தேவையில்லை. உங்கள் நீட்சிப் பயிற்சி பயணம் தனிப்பட்டதாகவும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்கும். இந்தச் செயலி முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுவதால், வீட்டு உடற்பயிற்சிகள், அலுவலக இடைவேளைகள் அல்லது பயண வழக்கங்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றதாகும்.
படிப்படியான அட்டைகள் மற்றும் கவுண்ட்டவுன் டைமர்களுடன் கூடிய வழிகாட்டப்பட்ட நீட்சிப் பயிற்சிகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்