BetterMe Well-Being Coach

உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கானோரால் நம்பப்படும் BetterMe, வீட்டு உடற்பயிற்சிகள், உணவுத் திட்டமிடல் மற்றும் எடை குறைப்பு ஆகியவற்றை எளிமையாக்கி, நீங்கள் அதைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க உதவும் ஒரு ஆரோக்கிய மற்றும் உடற்பயிற்சி செயலியாகும்.

மில்லியன் கணக்கானோர் BetterMe-ஐத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதற்கான காரணங்கள்

- உடற்பயிற்சிகள், உணவுத் திட்டமிடல், கலோரி கவுண்டர் மற்றும் இடைப்பட்ட விரதம்—ஒரே செயலி, பல இலக்குகள்.

- புகைப்பட அடிப்படையிலான உணவுப் பதிவுடன் கூடிய கலோரி கவுண்டர்.

- நெகிழ்வான அட்டவணை விருப்பங்களுடன் கூடிய இடைப்பட்ட விரத டிராக்கர்.

- எடை, அடிகள், உறக்கம் மற்றும் பிற அளவீடுகளுக்கான முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு.

- சீரான, விமர்சனமற்ற முன்னேற்றத்திற்காக ஒரு உண்மையான உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளருடன் 1-க்கு-1 பயிற்சி. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி ஒரு கூடுதல் கட்டண அம்சமாகக் கிடைக்கிறது.

- எடை குறைப்பிற்கான 4,000-க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
- வால் பைலேட்ஸ், கேலிஸ்தெனிக்ஸ், டாய் சீ உடற்பயிற்சி, வயிற்றுப் பகுதி உடற்பயிற்சிகள், நாற்காலி யோகா மற்றும் நடைப்பயிற்சி.

- வீட்டிலோ அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடத்திலோ—உங்கள் சொந்த உபகரணங்களுடன் அல்லது உபகரணங்கள் இல்லாமலேயே பயிற்சி செய்யுங்கள்.

- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள்.

- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி அமர்வையும் பதிவு செய்யவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவும் உடற்பயிற்சி டிராக்கர்.

உங்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவும் ஆரோக்கியச் செயலியின் அம்சங்கள்

- இணைக்கப்பட்ட சாதனங்கள் மூலம் ஸ்டெப் டிராக்கர், இதயத் துடிப்பு மற்றும் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் வசதி.

- BetterMe ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் ஒருங்கிணைப்பு.

- ஸ்மார்ட் ஊட்டச்சத்துக்காக, உணவு டிராக்கர், ஊட்டச்சத்து டிராக்கர் மற்றும் உணவுத் திட்டக் கருவிகள்.

- உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிட உதவும் மாதவிடாய் டிராக்கர்.

- உடல் எடை குறைப்பு அல்லது தசை வளர்ச்சிக்கு, இலக்கை மையமாகக் கொண்ட பதிவு வசதி.

BetterMe-ஐப் பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைத் தொடங்குங்கள். கலோரிகளைக் கண்காணிப்பதாக இருந்தாலும், உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதாக இருந்தாலும், அல்லது உடல் எடை குறைப்பதாக இருந்தாலும், நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்க BetterMe உங்களுக்கு உதவும்.

BetterMe பொதுவான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. BetterMe ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு அல்லது புதிய உணவுமுறை, விரதம் அல்லது உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.


சந்தாக்கள் மற்றும் விதிமுறைகள்

BetterMe நெகிழ்வான சந்தாத் திட்டங்களை வழங்குகிறது. Google Play மூலம் சந்தா செலுத்திப் பணம் செலுத்துங்கள். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play கணக்கு அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://betterme.world/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://betterme.world/privacy-policy
சந்தா விதிமுறைகள்: https://betterme.world/subscription-terms