கிராவியோ தேங்க்ஸ் டெய்லி என்பது ஒரு நேரடியான நன்றிக் குறிப்பேடு ஆகும். இது ஒரே ஒரு அடிப்படைக் கருத்தை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது: ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றியுள்ள மூன்று விஷயங்களை எழுதுவது, காலப்போக்கில் அளவிடக்கூடிய ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு மூன்று பதிவு இடங்கள் கிடைக்கும். அவற்றை நிரப்பி, சேமித்தவுடன், செயலி உங்கள் தொடர் பதிவைப் பதிவு செய்யும். ஒரு நாள் தவறினால், அது மீண்டும் தொடங்கும். இந்த எளிமை வேண்டுமென்றே உருவாக்கப்பட்டது — கணக்குகள் இல்லை, ஒத்திசைவு இல்லை, கவனச்சிதறல்கள் இல்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.
முகப்புத் திரையானது, பிரிவுகளைப் பெரிய அட்டைகளின் கட்டமாக வழங்குகிறது. உங்கள் தினசரிப் பதிவுகளைத் தட்டிப் பார்க்கலாம், கடந்த பதிவுகளைத் தேதி அல்லது வேறு வரிசைப்படி மதிப்பாய்வு செய்யலாம், அல்லது எழுத்துரு அளவு, நேர வடிவம் மற்றும் காட்சித் தீம் போன்ற சில அமைப்புகளைச் சரிசெய்யலாம். ஒளி, இருள் மற்றும் கணினிக்கு ஏற்ப மாறும் தீம்கள் அனைத்தும் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
முதல் முறை செயலியைத் திறக்கும்போது, அதன் முக்கியக் கருத்தை உங்களுக்கு விளக்குவதற்காக ஒரு சிறிய அறிமுக ஓட்டம் ஒருமுறை இயங்கும். அதன் பிறகு, செயலி உங்களுக்குத் தொந்தரவு தராது.
விளம்பரங்கள் இல்லை, சந்தாக்கள் இல்லை, உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து தரவுகள் வெளியேறாது. தொடர் பதிவு எண்ணிக்கை மட்டுமே இங்கு முக்கியமான அளவீடு — நீங்கள் இந்தப் பழக்கத்தை எவ்வளவு சீராகப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதை இது பிரதிபலிக்கிறது.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பு எழுத முயன்று, அது சிக்கலானதாக உணர்ந்திருந்தால், இது அதன் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட வடிவம். மூன்று பதிவுகள். தினமும். இதுதான் இந்த முழு செயலியும்.
மூன்று பதிவுகளில் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், தொடர் நிகழ்வுகளை எண்ணவும் உதவும் தினசரி நன்றியுணர்வுக் குறிப்பேடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்