Headlamp Health

உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை ஆராய உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கும் உதவும் ஒரு துணை.

குறிப்பு: தற்போது, ​​இந்த செயலி ஹெட்லேம்ப்-பதிவுசெய்யப்பட்ட சுகாதார வழங்குநர் மூலம் மட்டுமே கிடைக்கிறது.

🧠 தினசரி மனநிலை & அறிகுறி கண்காணிப்பு
நாள் முழுவதும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை எளிதாக பதிவு செய்யவும். சுய பிரதிபலிப்பை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய, வழிகாட்டப்பட்ட ஓட்டத்துடன் உணர்ச்சிகள், உடல் அறிகுறிகள், நடத்தைகள் மற்றும் தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்கவும்.
🔍 உங்கள் தினசரி கருதுகோள்
ஒவ்வொரு நாளும், ஹெட்லேம்ப் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருதுகோளை வழங்குகிறது - உங்கள் சமீபத்திய பதிவுகள் மற்றும் வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் அறிகுறிகளை என்ன பாதிக்கக்கூடும் என்பதை சுருக்கமாகக் கூறும் ஒரு நுண்ணறிவு.
📊 வடிவங்கள், போக்குகள் மற்றும் நுண்ணறிவு
காலப்போக்கில் உங்கள் மனநிலையை என்ன பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். ஹெட்லேம்ப் தொடர்புகள், தொடர்ச்சியான வடிவங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சி அல்லது உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது, இது உங்களை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
📝 சுகாதார கேள்வித்தாள்கள் மற்றும் ஆளுமை மதிப்பீடுகள்
உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி அறிந்திருக்க ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மன மற்றும் நடத்தை சுகாதார கேள்வித்தாள்களை முடிக்கவும். உங்கள் உள் நிலப்பரப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய ஆளுமை மற்றும் உளவியல் மதிப்பீடுகளை ஆராயுங்கள்.
🎯 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்ளடக்க பரிந்துரைகள்
உங்கள் வடிவங்கள் மற்றும் செக்-இன் தரவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மன நலனை ஆதரிக்கும் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
💾 சுகாதார பதிவு வரலாறு
உங்கள் முழு சுகாதார பதிவு வரலாற்றையும் அணுக ஹெட்லேம்ப் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் மருந்துகள், வழங்குநர்கள், குடும்ப வரலாறு மற்றும் பலவற்றைப் பார்க்கவும், காணாமல் போன எதையும் சேர்க்கவும்.
📱 சுகாதார இணைப்பு ஒருங்கிணைப்பு
உங்கள் மனநிலையைப் பாதிக்கும் விஷயங்கள் பற்றிய ஆழமான, மிகவும் அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவுகளைத் திறக்க, உடற்பயிற்சி, தூக்கம், படிகள், மாடிகள் ஏறியது, எரிக்கப்பட்ட மொத்த கலோரிகள் மற்றும் செயலில் எரிக்கப்பட்ட ஆற்றல் தரவைக் கொண்டு வர Google Health Connect இலிருந்து உங்கள் சுகாதாரத் தரவை இணைக்கவும்.

உங்கள் ஒருங்கிணைந்த சுகாதாரத் தரவை நாங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம்
அர்த்தமுள்ள, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நுண்ணறிவுகளை வழங்க எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் சாதனத்தின் சுகாதார ஆதாரங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.
உங்கள் அனுமதியுடன் பின்வரும் சுகாதாரத் தகவல்களை நாங்கள் சேகரிக்கலாம்:
உடற்பயிற்சி, தூக்கம், படிகள், மாடிகள் ஏறுதல், எரிக்கப்பட்ட மொத்த கலோரிகள் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள ஆற்றல்

உங்கள் சுகாதாரத் தரவை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பெறும் நன்மைகள்:
- மேம்படுத்தப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருதுகோள்கள்
- காலப்போக்கில் போக்குகளைக் காட்டும் ஒவ்வொரு தரவுப் புள்ளிக்கும் நுண்ணறிவு விளக்கப்படங்கள்
- உங்கள் மனநிலை முறைகளுடனான தொடர்புகளுக்கான நுண்ணறிவு விளக்கப்படங்கள்
- உங்கள் மருத்துவருக்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் தெளிவான படம், நிஜ உலக நடத்தை முறைகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையைத் தனிப்பயனாக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

🔒 தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பானது
உங்கள் சுகாதாரத் தகவல் உங்களுடையது. ஹெட்லேம்ப் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பை மையமாகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- உங்கள் சுகாதாரத் தரவு ஒருபோதும் விளம்பரத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படாது
- உங்கள் வெளிப்படையான ஒப்புதல் இல்லாமல் மூன்றாம் தரப்பினருடன் உங்கள் சுகாதாரத் தரவை நாங்கள் விற்கவோ அல்லது பகிரவோ மாட்டோம்
- நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள் — நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் Health Connect-க்கு அனுமதிகளை வழங்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்