Dawn: AI for mental wellbeing

முன்னணி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட டான், மேம்பட்ட செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி, அன்றாட மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படும்போதே அவற்றைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது.

எந்த நேரத்திலும் தொடர்புகொண்டு, நிகழ்நேரத்தில் கலந்துரையாடி, உங்கள் நாளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.

நிகழ்நேர ஆதரவு
உங்கள் நாளைச் சமாளிக்க உதவ, டான் 24/7 கிடைக்கும்.

- காலை: மன அமைதியுடன் இருங்கள் மற்றும் வரவிருக்கும் நாளுக்கான நோக்கங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

- மதியம்: நாள் பாரமாகும்போது, ​​உங்களை மீட்டமைத்து மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

- மாலை: உறங்குவதற்கு முன் ஓய்வெடுத்து, உங்கள் எண்ணங்களைச் சீர்செய்யுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, செயல் சார்ந்த வழிகாட்டுதல்
டான், நிறுவப்பட்ட நடத்தை அறிவியலைப் பயன்படுத்தி, பொதுவான ஆலோசனைகளை அல்லாமல், சிந்தனைமிக்க, நடைமுறை வழிகாட்டுதலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

காலப்போக்கில் மேலும் புத்திசாலித்தனமாகிறது
டான் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கற்றுக்கொண்டு, உங்கள் வரலாற்றை நினைவில் வைத்து, உங்களுடன் இணைந்து வளரும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவை வழங்குகிறது. மன அழுத்தமான சந்திப்பிற்கு முன் ஒரு சுவாசப் பயிற்சி அல்லது விஷயங்கள் அதிகமாகத் தோன்றும் போது மன அமைதியைத் தரும் ஒரு நுட்பம் போன்ற மிகவும் துல்லியமான, நிகழ்நேரப் பரிந்துரைகளுக்கு, இதை உங்கள் அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் நாட்காட்டியுடன் ஒத்திசைக்கவும்.

வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது
டான் 100% தனிப்பட்டது, பாதுகாப்பானது மற்றும் இரகசியமானது. உங்கள் தரவுகள் உங்களுக்கும் செயலிக்கும் இடையே மட்டுமே இருக்கும், மேலும் அவை ஒருபோதும் விற்கப்படவோ அல்லது பகிரப்படவோ மாட்டாது. உறக்கம், செயல்பாடு மற்றும் படி இலக்குகளைக் கண்காணிக்க, டான் ஹெல்த் கனெக்ட் உடன் ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகிறது.

முக்கியமானது: டான் ஒரு செயற்கை நுண்ணறிவு வழிகாட்டி, அவசரகால சேவை அல்ல. இது சிகிச்சை, நோயறிதல் அல்லது அவசரகால சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தாலோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தாலோ, உடனடியாக அவசரகால சேவைகளையோ அல்லது நெருக்கடி உதவி எண்ணையோ தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சிறார்கள் பயன்படுத்துவதற்காக அல்ல.