ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE-இன் இலவச செயலி, ஒவ்வொரு வேளை உணவையும் கண்காணிப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்கவும், அதிக கவனத்துடன் உண்ணவும், உங்கள் ஊட்டச்சத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. ஏனெனில், நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்கள் ஆற்றல், மனநிலை, குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உறக்கத்தை மேம்படுத்தும்.

அதிநவீன ஆராய்ச்சி, AI உணவு மதிப்பெண் முறை, மைக்ரோபயோம் தரவு மற்றும் ZOE-ஆல் நடத்தப்படும் உலகின் மிகப்பெரிய ஊட்டச்சத்து ஆய்வு ஆகியவற்றின் மூலம் இயங்கும் எங்கள் இலவச செயலி, தவறான உணவு சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் குழப்பமான உணவுக்கட்டுப்பாட்டு ஆலோசனைகளின் சத்தத்தைக் கடந்து, அறிவியல் அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. எனவே, அதிகமாகப் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைவாக உண்பது, அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் புரதத்தைச் சேர்ப்பது, அல்லது உங்கள் உணவில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது என எதுவாக இருந்தாலும், ZOE-இன் AI உணவு ஸ்கேனர், போக்குகளின் அடிப்படையில் அல்லாமல், அறிவியலின் ஆதரவுடன் தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.

ZOE, தினசரி ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஒரு ஸ்மார்ட் உணவு டிராக்கர் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. எங்கள் செயலி, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க, உடனடியான, அறிவியல் அடிப்படையிலான பதில்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இது உங்கள் கவனத்தை கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதிலிருந்து ஊட்டச்சத்து, குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவின் தரம் ஆகியவற்றிற்கு மாற்ற உதவுகிறது — இதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை எளிமையானதாகவும், நீடித்ததாகவும், மகிழ்ச்சியானதாகவும் ஆக்குகிறது.

ZOE-யின் இலவச, அறிவியல் ஆதரவு பெற்ற ஊட்டச்சத்து செயலி மூலம் நீங்கள் செய்யக்கூடியவை இதோ:

எந்தவொரு உணவையும் ஸ்கேன் செய்து அதன் அபாயத்தைக் கண்டறியுங்கள்
பார்கோடு ஸ்கேனர் மூலம், ZOE செயலியானது எங்களின் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு அபாய அளவுகோலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணவின் அபாய மதிப்பெண்ணை வெளிப்படுத்துகிறது. இது, ஒரு உணவு பதப்படுத்தப்படும் விதம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. அறிவியல் அடிப்படையிலான, தெளிவான, ஆதாரப்பூர்வமான ஊட்டச்சத்துத் தகவல்களை நொடிகளில் பெறுவீர்கள் — இது சந்தைப்படுத்தல் தந்திரங்களால் ஆனதல்ல. இந்த அபாய அளவுகோல், ஒரு உணவின் மதிப்பீட்டை — அபாயம் இல்லாதது முதல் அதிக அபாயம் வரை — வெளிப்படுத்துகிறது. ZOE-யின் உலக முன்னணி விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்ட இந்தக் கருவி, குழப்பமான லேபிள்கள் மற்றும் சுகாதார சந்தைப்படுத்தல் கவர்ச்சி வார்த்தைகளைத் தவிர்த்து, நீங்கள் ஒவ்வொரு முறை உண்ணும்போதும் புத்திசாலித்தனமான உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது.

உணவு ஆரோக்கியமானது என்பதை அறிய புகைப்படம் எடுங்கள்
ஒரே ஒரு புகைப்படம் மூலம், ZOE-யின் தனித்துவமான உணவுத் தரவுத்தளத்தின் உதவியுடன், எங்கள் செயலியானது ஆதாரப்பூர்வமான ஊட்டச்சத்துத் தகவல்களை நொடிகளில் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு உணவைப் புகைப்படம் எடுக்கும்போது, ​​அது எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதை ZOE உடனடியாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். புகைப்பட உணவுப் பதிவின் மூலம், உங்கள் AI உணவுப் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலைப் பெறலாம். ZOE உங்களுக்கு தினசரி ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளையும் உணவு மதிப்பெண்களையும் வழங்குகிறது. இது நீங்கள் கவனத்துடன் உண்ணவும், உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஆரோக்கியமான சமையல், எடை இழப்பு மற்றும் எடை பராமரிப்பு இலக்குகள், மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும் உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு மதிப்பெண்ணாக, சிறந்த உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது அதிக தாவர உணவுகளை உண்ண விரும்பினாலும், ZOE-இன் AI உணவு ஸ்கேனர், நீடித்த ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்குவதை எளிதாக்குகிறது. கவனத்துடன் உண்ணவும், ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும் தினசரி ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளையும் உணவு மதிப்பெண்களையும் பெறுங்கள். தினசரி மதிப்பெண்கள், தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் — கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதோ அல்லது எரிச்சலூட்டும் யூகங்களோ தேவையில்லை.

சிறப்பம்சங்கள்

- பொட்டலமிடப்பட்ட உணவுகளில் உள்ள அபாயத்தைக் கண்டறிய பார்கோடு ஸ்கேனரைப் பயன்படுத்தவும்
- உங்கள் உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளின் மதிப்பெண்களைக் காண அவற்றைப் புகைப்படம் எடுக்கவும்
- பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும்
- தினசரி உணவுகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தாவரப் பன்முகத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும்
- முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, புத்திசாலித்தனமான உணவுப் பழக்கத்தை நோக்கித் தொடர் வெற்றிகளை உருவாக்குங்கள்
- ஆரோக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான உணவு இலக்குகளை அடைவதற்கும் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்
- கட்டுப்பாடின்றி, நிறைவாக உண்பது எப்படி என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- ஆரோக்கியமாக உண்பதை எளிமையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் மாற்றும் ஊட்டச்சத்துப் பயிற்சி கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் தட்டில் அதிக நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான புரதம் அல்லது பலவகையான உணவுகளைச் சேர்ப்பது போன்ற எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் புத்திசாலித்தனமான உணவுகளைத் திட்டமிடுங்கள்

ZOE என்பது வாழ்க்கையைக் குறிக்கிறது. மேலும், செயலியில் நீங்கள் எடுக்கும் அடுத்த புகைப்படம் அல்லது ஸ்கேன் மூலம் தொடங்கி, நீங்கள் உண்ணும், உணரும் மற்றும் வாழும் விதத்தை இது மாற்றும்.