உலகளவில் 4.8 நட்சத்திர மதிப்பீடு. 100,000-க்கும் மேற்பட்ட பதிவிறக்கங்கள். ADHD பாதிப்புள்ளவர்களால், அவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.
ADHD என்பது சோம்பல் அல்ல. Propel என்பது, உளவியலாளர்களுடன் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் விஷயங்களை மையமாகக் கொண்ட வேடிக்கையான மூளை விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மூளைக்கு எதிராகச் செயல்படாமல், அதனுடன் இணைந்து செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்ட ADHD செயலியாகும்.
ஒரு வேலையில் கவனம் செலுத்த சிரமப்படுகிறீர்களா? விஷயங்களை எளிதில் மறந்துவிடுகிறீர்களா? திட்டங்களைத் தொடங்கி அவற்றை முடிக்காமல் விட்டுவிடுகிறீர்களா? Propel அந்த தினசரிப் போராட்டங்களை விரைவான, பலனளிக்கும் வெற்றிகளாக மாற்றுகிறது.
உங்கள் இலக்குகளை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ADHD மூளைப் பயிற்சி
பெரும்பாலான மூளைப் பயிற்சிச் செயலிகள் எல்லா மூளைகளையும் ஒரே மாதிரியாகக் கையாளுகின்றன. புரோபெல் உங்கள் இலக்குகளுடன் தொடங்கி, அவற்றுடன் 20-க்கும் மேற்பட்ட அறிவாற்றல் விளையாட்டுகளைப் பொருத்துகிறது:
• கவனத்தைக் கூர்மையாக்கி, கவனச்சிதறல்களை அமைதிப்படுத்தும் விளையாட்டுகள் மூலம் உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்துங்கள்
• புதிய விஷயங்களை மனதில் பதியவைக்க உதவும் பொருத்துதல் விளையாட்டுகள் மற்றும் நினைவுபடுத்தும் சவால்கள் மூலம் உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துங்கள்
• தொடங்குவதை எளிதாக்கும் குறுகிய சிக்கல் தீர்க்கும் விளையாட்டுகள் மூலம் தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை வெல்லுங்கள்
• பதட்டமான தருணங்களை எளிதாக்கும் அமைதியான, இதமான விளையாட்டுகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை சிறப்பாகக் கையாளுங்கள்
• சுயக்கட்டுப்பாட்டைப் பயிற்றுவிக்கும் எதிர்வினை விளையாட்டுகள் மூலம் அவசரப்பட்டுச் செயல்படுவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் பார்வையைக் கூர்மையாக்கும் சவால்கள் மூலம் விவரங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு தினசரித் திட்டம்
பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ADHD சோதனையான ASRS-ஐ அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு விரைவான சுய மதிப்பீட்டின் மூலம் உங்களைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள். பின்னர் புரோபெல், ADHD மூளைகளுக்காக சிறிய அளவிலான விளையாட்டுகளைக் கொண்டு உங்களுக்கென தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரிப் பயிற்சியை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு விளையாட்டும் சுமார் 2 நிமிடங்கள் எடுக்கும், ஆஃப்லைனில் செயல்படும், மேலும் நீங்கள் முன்னேறும்போது அதன் சிரம நிலையும் அதற்கேற்ப மாறும்.
உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும்
• கவனம் முதல் மன அழுத்தம் வரை, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒவ்வொரு இலக்கிலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
• மைல்கற்களை அடையும்போது தொடர் வெற்றிகளை உருவாக்கி 60-க்கும் மேற்பட்ட பேட்ஜ்களைச் சேகரியுங்கள்
• உங்கள் மட்டத்தில் உள்ள மற்றவர்களுடன் உங்கள் மதிப்பெண்கள் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்
கடுமையாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள், எளிதாக ஓய்வெடுங்கள்
நீண்ட நாளா? ஒரு கணம் அமைதி பெற, எங்களின் நிதானமான விளையாட்டுகளைத் திறங்கள். மன அழுத்த எதிர்ப்புப் புதிர்களும், மனதை ஆசுவாசப்படுத்தும் சவால்களும், உறங்குவதற்கு முன் உங்கள் வேகத்தைக் குறைக்கவும், பதற்றத்தைக் கைவிடவும், ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகின்றன.
ஏன் ப்ரோபெல்?
பெரும்பாலான செயலிகள் நீங்கள் அவற்றுக்கு ஏற்ப மாற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கின்றன. ப்ரோபெல் உங்களுக்கேற்றவாறு தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது. அமர்வுகள் குறுகியவை, பின்னூட்டம் உடனடியானது, மேலும் வாழ்க்கையின் இடையூறுகளால் குற்றவுணர்ச்சி அறவே இல்லை. நாங்களே ADHD உள்ள பெரியவர்கள், மேலும் நாங்கள் எப்போதும் விரும்பிய மூளைப் பயிற்சியை உருவாக்கினோம்: அது உங்கள் மனம் உண்மையில் செயல்படும் விதத்திற்குப் பொருந்துகிறது.
ப்ரோபெல் மூலம் தங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கும் 100,000-க்கும் மேற்பட்ட மக்களுடன் இணையுங்கள். இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, கவனச்சிதறலைச் செயலாக மாற்றுங்கள்.
ப்ரோபெல், அனைத்து விளையாட்டுகளுக்கும் முழு அணுகலுடன், முற்றிலும் விளம்பரங்கள் இல்லாத ஒரு இலவச சோதனையை வழங்குகிறது. நீங்கள் சந்தா செலுத்தத் தேர்வுசெய்தால், வாங்குவதை உறுதிசெய்தவுடன் உங்கள் Google Play கணக்கிலிருந்து கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு தானியங்கு புதுப்பித்தல் முடக்கப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play சந்தா அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://www.propeladhd.com/terms-of-service
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.propeladhd.com/privacy-policy
ஆதரவு: support@neuronwizard.com
மூளைப் பயிற்சி, நினைவாற்றல் போட்டி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்