கினோமேப் என்பது சைக்கிளிங், ஓட்டம், நடைப்பயிற்சி மற்றும் படகு ஓட்டுதல் ஆகியவற்றுக்கான ஒரு ஊடாடும் உள்ளகப் பயிற்சிச் செயலியாகும். இது உடற்பயிற்சி பைக், ஹோம் டிரெய்னர், டிரெட்மில், எலிப்டிகல் அல்லது ரோயிங் மெஷின் ஆகியவற்றுடன் இணக்கமானது. இந்தச் செயலி, உலகம் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான வழித்தடங்களைக் கொண்ட, புவியிடத்தைக் காட்டும் மிகப்பெரிய வீடியோ பகிர்வுத் தளத்திற்கான அணுகலை வழங்குகிறது. இந்தச் செயலி உபகரணங்களைக் கட்டுப்படுத்தி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கட்டத்திற்கு ஏற்ப பைக்கின் எதிர்ப்பையோ அல்லது டிரெட்மில்லின் சாய்வையோ தானாகவே மாற்றுகிறது. இது 'வீட்டுப் பயிற்சி' அல்ல, இது உண்மையான பயிற்சி!
ஊக்கமளிக்கும், வேடிக்கையான மற்றும் யதார்த்தமான விளையாட்டுச் செயலியுடன் ஆண்டு முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்! 5 கண்டங்களிலும் தனியாகவோ அல்லது மற்றவர்களுடனோ சவாரி செய்யுங்கள், ஓடுங்கள், நடங்கள் அல்லது படகு ஓட்டுங்கள். வீட்டிலிருந்தே புதிய இடங்களை ஆராயுங்கள், மேலும் மெய்நிகர் சவால்களில் சேருங்கள். கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சியின் மூலம் முன்னேறி உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்.
பயிற்சி முறைகள்
- ரம்மியமான வீடியோக்கள்
ஆயிரக்கணக்கான நிஜ வாழ்க்கை வீடியோக்களுடன், உலகின் சிறந்த கட்டங்களை ஆராயுங்கள். நீங்கள் ரம்மியமான வழித்தடங்களையும் கவர்ச்சியான நிலப்பரப்புகளையும் அனுபவிக்க முடியும், அல்லது சவாலான பாதைகளில் உங்கள் திறமைகளைச் சோதிக்கலாம்.
- பயிற்சி வீடியோக்கள்
எங்கள் பயிற்சியாளர் சமூகத்தின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி, அவர்களின் பயிற்சித் திட்டங்களில் பயிற்சி செய்து முன்னேறுங்கள்.
- கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி
உங்கள் சொந்த அமர்வுகளைத் தனிப்பயனாக்குவதன் மூலமோ அல்லது Kinomap மற்றும் சமூகத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அமர்வுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமோ உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்.
- வரைபட முறை
உங்கள் சொந்த GPS தடங்களில் அல்லது ஏதேனும் ஒரு பொதுத் தடத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- இலவச சவாரி
உங்கள் அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், ஏனெனில் Kinomap உங்கள் செயல்பாட்டை இணைக்கப்பட்ட கன்சோலிலிருந்து நேரடியாகப் பதிவு செய்கிறது.
- மல்டிபிளேயர்
உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது செயலியில் உள்ள மற்ற பயனர்களுக்கு நேரலையில் சவால் விடுங்கள். உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட அமர்வுகளைத் திட்டமிடுங்கள் அல்லது பொது அமர்வுகளில் சேருங்கள்.
Kinomap-ஐ ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
- தினமும் சராசரியாக 30 முதல் 40 புதிய வீடியோக்கள் பதிவேற்றப்படுவதால், பயிற்சி செய்ய 70,000-க்கும் மேற்பட்ட வீடியோக்கள் உள்ளன.
- எந்தவொரு உபகரணத்துடனும் இணக்கமானது.
- நீங்கள் வீட்டிலிருந்து பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதை கிட்டத்தட்ட மறக்கச் செய்யும் மிகவும் யதார்த்தமான உள்ளரங்க சைக்கிளிங், ஓட்டம் மற்றும் படகு வலித்தல் சிமுலேட்டர்.
- உங்கள் இலக்குகளையும் விருப்பங்களையும் அடைய 5 பயிற்சி முறைகள்.
- அனைவருக்கும் ஏற்றது: சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், டிரையத்லான் வீரர்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், உடற்பயிற்சி அல்லது எடை குறைப்பு.
- இலவச மற்றும் வரம்பற்ற பதிப்பு.
பிற அம்சங்கள்.
- உங்கள் Kinomap செயல்பாடுகளை Strava, adidas Running அல்லது பிற கூட்டாளர் செயலிகள் போன்ற எங்கள் செயலி கூட்டாளர்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
- இந்தச் செயலி ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் டேப்லெட்டிற்காக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. HDMI அடாப்டரைப் பயன்படுத்தி வெளிப்புறத் திரையில் வீடியோக்களைக் காண்பிக்க முடியும். https://remote.kinomap.com என்ற பக்கத்திலிருந்து இணைய உலாவி மூலமாகவும் தொலைவிலிருந்து காண்பிக்க முடியும்.
வரம்பற்ற அணுகல்.
Kinomap செயலி இப்போது நேர அல்லது பயன்பாட்டுக் கட்டுப்பாடு இல்லாத இலவசப் பதிப்பை வழங்குகிறது. பிரீமியம் பதிப்பு மாதத்திற்கு 11,99€ அல்லது வருடத்திற்கு 89,99€ முதல் கிடைக்கிறது. தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
இணக்கத்தன்மை
கினோமேப் 220-க்கும் மேற்பட்ட இயந்திர பிராண்டுகள் மற்றும் 2500 மாடல்களுடன் இணக்கமானது. இணக்கத்தன்மையைச் சரிபார்க்க https://www.kinomap.com/v2/compatibility என்ற இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும். உங்கள் சாதனம் இணைக்கப்படவில்லையா? உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது டேப்லெட்டின் புளூடூத்/ANT+ சென்சார் (பவர், வேகம்/கேடன்ஸ்) அல்லது ஆப்டிகல் சென்சாரைப் பயன்படுத்தவும்; அது இயக்கத்தைக் கண்டறிந்து கேடன்ஸை உருவகப்படுத்துகிறது.
பயன்பாட்டு நிபந்தனைகளை இங்கே காணலாம்: https://www.kinomap.com/en/terms
ரகசியத்தன்மை: https://www.kinomap.com/en/privacy
ஒரு சிக்கலா? தயவுசெய்து எங்கள் ஆதரவுக் குழுவை support@kinomap.com என்ற முகவரியில் தொடர்பு கொள்ளவும்.
மேம்படுத்துவதற்கான உங்கள் பரிந்துரைகள், புதிய அம்சங்களுக்கான கோரிக்கைகள் அல்லது கேள்விகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளத் தயங்க வேண்டாம்.
சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓடுதல் மற்றும் படகோட்டுதல் ஆகியவற்றுக்கான ஆழ்ந்த மற்றும் ஊடாடும் உட்புறப் பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்