விரிவான, பாதுகாப்பான மற்றும் தனியுரிமை சார்ந்த முக்கிய உடல் அறிகுறிகள் பதிவேட்டின் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும்.
டிராக்பிட்: தினசரி சுகாதார கண்காணிப்பான் உங்கள் தினசரி சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிப்பதையும், உடலின் முக்கிய உடல் அறிகுறிகளை ஒரே ஆஃப்லைன் டாஷ்போர்டில் பதிவு செய்வதையும் எளிதாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க அல்லது போக்குகளைக் கண்காணிக்க விரும்பும் எவருக்காகவும் உருவாக்கப்பட்ட இந்த எளிய கண்காணிப்புப் பதிவேடு, உங்கள் தனிப்பட்ட தரவுகளுக்கு ஆபத்து ஏற்படாமல், நீங்கள் ஒழுங்காக இருக்க உதவுகிறது.
📊 அனைத்தும் அடங்கிய சுகாதாரப் பதிவு டாஷ்போர்டு
உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களின் விரிவான வரலாற்றைப் பராமரித்து, காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். எங்கள் எளிய பதிவியைப் பயன்படுத்தி முக்கிய சுகாதாரப் பதிவுகளைக் கண்காணிக்கவும்:
• இருதயப் பதிவுகள்: சிஸ்டாலிக்/டயஸ்டாலிக் மதிப்புகள் மற்றும் நாடித்துடிப்பு வரலாற்றைப் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு வலிமையான இரத்த அழுத்தக் கண்காணிப்பான்.
• வளர்சிதை மாற்றப் பதிவுகள்: குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பதற்கான (உபவாசம், உணவுக்கு முன்/பின், சீரற்ற) ஒரு பிரத்யேக இரத்த சர்க்கரைக் கண்காணிப்பான்.
• உயிர் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவு: இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் பதிவு மற்றும் SpO2 ஆக்ஸிஜன் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தித் தரவைப் பதிவு செய்யவும்.
அறிகுறிப் பதிவுகள்: உடல் வெப்பநிலை டிராக்கர் மூலம் மாறுபாடுகளைப் பதிவு செய்யவும் மற்றும் காய்ச்சல் அதிகரிப்புகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்.
உடல் அளவீடுகள்: எடை மற்றும் BMI கண்காணிப்புத் துணையைப் பயன்படுத்தி முன்னேற்றத்தைக் கணக்கிடுங்கள்.
🔔 பழக்கத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் தினசரி நினைவூட்டல்கள்
மாத்திரை நினைவூட்டல்: உங்கள் மருந்துகளுக்கான சரியான நேர அறிவிப்பு எச்சரிக்கைகளைப் பெற, ஒரு தானியங்கி மருந்து நினைவூட்டல் மற்றும் மருந்தளவு டிராக்கரை அமைக்கவும்.
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பார்வை: உங்களுக்கு விருப்பமான டிராக்கர்களின் டாஷ்போர்டை உருவாக்கி, நீங்கள் விரும்பும் தனிப்பயன் விட்ஜெட்களை மட்டும் பாருங்கள்.
🔒 தனியுரிமைக்கு முதலிடம் & ஆஃப்லைன் பாதுகாப்பு
உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளும் ஆரோக்கிய நாட்குறிப்புகளும் முற்றிலும் உங்களுக்கே சொந்தமானவை. Trackbit-க்கு எந்த கணக்குப் பதிவோ அல்லது இணைய அனுமதிகளோ தேவையில்லை.
• ஆன்லைன் சுயவிவரக் கண்காணிப்பு இல்லை
• ரிமோட் சர்வர் பதிவேற்றங்கள் இல்லை
• மூன்றாம் தரப்பு தரவுப் பகிர்வு இல்லை
• உங்கள் தொலைபேசியில் 100% உள்ளூர் தரவுத்தள சேமிப்பு
📈 ஸ்மார்ட் விளக்கப்படங்கள், ஏற்றுமதி செய்தல், & காப்புப்பிரதி
7 நாட்கள், 1 மாதம், 3 மாதங்கள் அல்லது 1 வருடத்திற்கான தெளிவான, நவீன சுகாதார விளக்கப்படங்கள் மூலம் உங்கள் அளவீடுகளை உடனடியாகக் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் கண்டுபிடிப்புகளைப் பகிர வேண்டுமா? விரைவான மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்காக சுகாதாரப் பதிவுகளை ஒரு தெளிவான தரவுக் கோப்பாக எளிதாக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள். உள்ளூர் கைமுறை காப்புப்பிரதி மற்றும் மீட்டெடுப்பு அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தரவுத்தளத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
முக்கிய அறிவிப்பு: டிராக்பிட் தனிப்பட்ட பதிவுகள், பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணித்தல் மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, சென்சார்கள் மூலம் முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளை நேரடியாக அளவிட முடியாது, மேலும் இது மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை ஆலோசனைகளை வழங்காது. மருத்துவ ரீதியான கவலைகள் குறித்து எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளுக்கான, தனியுரிமைக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கும் தினசரி சுகாதாரக் கண்காணிப்பான்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்