🍴 2 முதல் 7 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கான ஆயத்த உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள். உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான குடும்பங்கள் எங்கள் செயலிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன: உணவு யோசனைகள், மதிய உணவுப் பெட்டிகள் மற்றும் உணவுகளுடன், சாப்பிட அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளைக் கையாள கார்ஃபின்ஹோ உதவுகிறது, விளம்பரங்கள் இன்றி. இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும்.
🍽 உணவருந்துவது ஒரு சவாலாக மாறும் போது
ஒரு குழந்தைக்கு உணவூட்டுவது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்க கார்ஃபின்ஹோ இங்கே உள்ளது. குழந்தைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளுடன், நீங்கள் உணவைப் பரிமாறும் விதத்தை மாற்றியமைக்கலாம், மேலும் இது பெரும்பாலும் மேசையில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்துத் தேவைகள் மற்றும் மேசைப் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், சாப்பிட அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளைக் கையாளவும், மேலும் உணவுகள், மதிய உணவுப் பெட்டிகள் மற்றும் உணவுகளுக்கான யோசனைகளைப் பெறவும் கார்ஃபின்ஹோ உங்களுக்கு உதவுகிறது. 2 முதல் 7 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இது ஒரு அத்தியாவசியமான செயலியாகும்.
💎 நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது
குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து உலகில் சமீபத்திய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குவதில் அர்ப்பணிப்புடன் செயல்படும் 20-க்கும் மேற்பட்ட பெண்களைக் கொண்ட குழு நாங்கள்: குழந்தை நல மருத்துவர்கள், தாய் மற்றும் குழந்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார வல்லுநர்கள்.
🚫 விளம்பரமற்றது
முற்றிலும் விளம்பரமற்றது மற்றும் தேவையற்ற பொருட்கள் விற்பனை செய்யப்படவில்லை. கார்ஃபின்ஹோவை இலவசமாகப் பதிவிறக்குங்கள்!
ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய யோசனைகளுடன், கார்ஃபின்ஹோவில் நீங்கள் காண்பவை:
➡ குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்திற்கான சமையல் குறிப்புகள்
காலை உணவு, மதிய உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் இரவு உணவிற்கான சமையல் குறிப்புகள். ஒவ்வாமைகள், விருப்பத்தேர்வுகள், தயாரிப்பு நேரம், சிக்கலான தன்மை மற்றும் தேவையான பொருட்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிகட்டவும். உங்களுக்குப் பிடித்தமானவற்றைச் சேமித்து, சமைப்பதற்கான உணவு யோசனைகளுடன் அவற்றை கோப்புறைகளில் ஒழுங்கமைக்கவும்.
➡ உணவு மற்றும் செயல்பாடுகள்
உணவு மற்றும் செயல்பாடுகள் பகுதி, சத்தான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான வழியில் உணவை எவ்வாறு வழங்குவது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது உணவுத் தேர்வைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் உள்ள உணவுகளுக்கான செயல்பாடுகளுடன் கூடிய ஒரு முழுமையான வழிகாட்டியாகும்.
➡ மாதாந்திர உணவுப் பட்டியல்கள்
எங்கள் உணவுப் பட்டியல்கள், ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் எளிதான உணவிற்காக, குழந்தைகளுக்கான யோசனைகளையும் சமையல் குறிப்புகளையும் வழங்குகின்றன. சைவ மற்றும் மரக்கறி உண்ணும் குழந்தைகளுக்கான விருப்பங்களும், மதிய உணவுப் பெட்டி உணவுப் பட்டியல்களும் உள்ளன; இவை அனைத்தும் எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை. உணவுப் பட்டியல்கள் மாதாந்திரமானவை, எனவே ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய யோசனைகள் இருக்கும்.
➡ மதிய உணவுப் பெட்டி
மதிய உணவுப் பெட்டி உணவுப் பட்டியலில், மாதத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் ஒரு மதிய உணவுப் பெட்டி விருப்பத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது மாதந்தோறும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைகள் தாங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும் உணவுகளுடன், மாறுபட்ட மற்றும் வேடிக்கையான உணவை உண்ணலாம்.
➡ குறிப்பிட்ட வழிகாட்டிகள்
உணவு மற்றும் செயல்பாடுகள் வழிகாட்டி, சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உணவுப் பட்டியல்கள் தவிர, உங்கள் குழந்தையுடன் நிதானமாக உணவருந்துவதற்கான வழிகாட்டிகளையும் எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் வழங்கியுள்ளனர். இவை சுருக்கமான மற்றும் நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகாட்டிகள்.
கார்ஃபின்ஹோ பற்றி குடும்பங்கள் என்ன சொல்கின்றன
இசபெல் SSRG ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"இந்த செயலி என் முழு குடும்பத்திற்கும் உணவுடனான உறவைக் காப்பாற்றியது! நடைமுறைக்கு ஏற்ற சமையல் குறிப்புகள், அற்புதமான மெனு! இது இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது!! 🤩"
கமிலாCMCV ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"நான் ஒரு தாய் மற்றும் தாய்-சேய் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், எனக்கு இந்த செயலி மிகவும் பிடித்திருக்கிறது! நான் இதை எனது நோயாளிகள் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன். மதிப்புமிக்க தகவல்கள் மற்றும் பல உத்திகள் நிறைந்தது!"
Ju.Rocha711 ⭐ 5 நட்சத்திரங்கள்
"இந்த செயலி என் குடும்பத்தின் அன்றாட வாழ்வில் இன்றியமையாதது! இது என் குழந்தையின் உணவுமுறைக்கு எனக்கு மிகவும் உதவுகிறது, மேலும் சமையல் குறிப்புகள் நம்பமுடியாதவை!"
கார்ஃபின்ஹோ எவ்வாறு செயல்படுகிறது
இலவசப் பதிப்பு: உணவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள், மதிய உணவுப் பெட்டி மெனு, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வழிகாட்டிகள் மற்றும் வினாடி வினாக்கள்.
பிரீமியம் பதிப்பு: +700 சமையல் குறிப்புகள், மாதந்தோறும் புதுப்பிக்கப்படும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மெனுக்கள், உணவுப் பட்டியல் மற்றும் அனைத்து வழிகாட்டிகளுக்கும் முழு அணுகல். மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர திட்டங்கள், இலவச சோதனைக்கான வாய்ப்புடன். உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், ஆனால் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் இரண்டு கிளிக்குகளில் ரத்து செய்யலாம். வாங்கிய பிறகு, உங்கள் சந்தா அமைப்புகளில் தானியங்கிப் புதுப்பித்தலை நீங்கள் முடக்கலாம். அனைத்து கட்டணத் தகவல்களும் செயலியிலும் ஸ்டோரிலும் விரிவாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
குழந்தைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட மெனுக்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் எப்போதும் கைவசம் இருக்கும் செயல்பாடுகளுடன் இன்றே தொடங்குங்கள்: Garfinho-வை இலவசமாகப் பதிவிறக்குங்கள்.
💡 Instagram-ல் Garfinho-வைப் பின்தொடரவும் @GarfinhoApp
கேள்விகள்? oi@blwbrasilapp.com.br அல்லது WhatsApp (11) 993 304 705.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://garfinhoapp.com/termo-e-condicoes-garfinho-app/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://garfinhoapp.com/politica-de-privacidade-garfinho-app/
சமையல் குறிப்புகள், உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, சாப்பிட அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஜூலை, 2026