Plankpad

பிளாங்க்பேட் - உங்கள் ஊடாடும் உடல் எடை பயிற்சியாளர்
உடற்தகுதி பெறுங்கள் - விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்!

உங்கள் உடற்பயிற்சியை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றுங்கள். ஊடாடும் உடல் கட்டுப்பாட்டு விளையாட்டுகள், பல்வேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், தினசரி சவால்கள் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மூலம், பிளாங்க்பேட் முக்கிய பயிற்சியை ஊக்கமளிக்கும் தினசரி அனுபவமாக மாற்றுகிறது.

பிளாங்க்பேட் ஏன்?
ஏனென்றால் உடற்பயிற்சி வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்! பிளாங்க்பேட் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற விளையாட்டாக பிளாங்கிங்கை மாற்றுகிறது, நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தாலும், குடும்பத்துடன் நேரத்தைச் செலவிட்டாலும், அல்லது விரைவான இடைவேளையில் அழுத்தினாலும் சரி.

முக்கிய அம்சங்கள்

விளையாட்டுகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உடலைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் அசைவுகள் பல அற்புதமான சமநிலை அடிப்படையிலான விளையாட்டுகளை வழிநடத்துகின்றன. வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சியை பயிற்சி செய்யுங்கள்!

அனைத்து நிலைகளுக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
தோரணையை மேம்படுத்த, உங்கள் முதுகை வலுப்படுத்த மற்றும் உங்கள் முழு உடற்பயிற்சியையும் ஈடுபடுத்த இலக்கு திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.

30-நாள் சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வலிமை, நிலைத்தன்மை மற்றும் முடிவுகளை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட 30-நாள் திட்டத்தில் சேருங்கள் - தினசரி உந்துதலுக்கு ஏற்றது.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் பயிற்சி நேரம், அதிக மதிப்பெண்கள் மற்றும் நீண்ட கால புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கவும் - உந்துதலாக இருங்கள்.

அனைத்து பிளாங்க்பேட் பலகைகளுடனும் இணக்கமானது
பிளாங்க்பேட் PRO, பிளாங்க்பேட் STUDIO மற்றும் பிளாங்க்பேட் கிட்ஸ் உடன் வேலை செய்கிறது - இணைத்து உடனடியாகத் தொடங்குங்கள்.

எந்த நேரத்திலும் விரைவான, பயனுள்ள பயிற்சி
ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களில் பயிற்சி - வீட்டில், அலுவலகத்தில் அல்லது உங்கள் பலகையை எங்கு வைத்தாலும்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது

1. உங்கள் பிளாங்க்பேட் பலகையை தரையில் வைக்கவும்
2. பயன்பாட்டைத் துவக்கி உங்கள் தொலைபேசியை பலகையில் வைக்கவும்
3. உங்கள் எடையை மாற்றுவதன் மூலம் விளையாட்டுகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்
4. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்

சந்தா விவரங்கள்:
பயன்பாட்டின் இலவச பதிப்பில் 11 பிளாங்க் மற்றும் பேலன்ஸ் கேம்கள், 4 உடற்பயிற்சிகள் (2 அடிப்படை, 1 மேம்பட்ட மற்றும் 1 PRO), மற்றும் செயல்பாட்டு கண்காணிப்புடன் 30 நாள் சவால் ஆகியவை அடங்கும்.

பிளாங்க்பேட்டைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் விரும்பினால், விருப்பமான பிரீமியம் சந்தா மூலம் நீங்கள் இன்னும் பலவற்றைத் திறக்கலாம்: 5 மூழ்கும் 3D விளையாட்டுகள், 150 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளின் அடிப்படையில் 54 உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் இரண்டு கூடுதல் 30-நாள் சவால்கள் (மேம்பட்ட & புரோ).

புதிய விளையாட்டுகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படுகின்றன.

மாதாந்திர சந்தா ஆப் ஸ்டோர் வழியாக மட்டுமே செயல்படுத்தப்படுகிறது. நாங்கள் எந்த கட்டண விவரங்களையும் சேமிப்பதில்லை. மேலும் தகவல்களை பயன்பாட்டு விதிமுறைகளில் (EULA) காணலாம்: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

ஆதரவு: உதவி தேவையா? support@plankpad.com இல் எந்த நேரத்திலும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

Plankpad® என்பது Passionfruit B.V. இன் வர்த்தக முத்திரையாகும்.