Meet Tabby — நீங்கள் சிறந்த பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கி உங்கள் நல்வாழ்வைக் கவனித்துக்கொள்ளும் போது உங்களுடன் வளரும் உங்கள் அழகான மெய்நிகர் செல்லப்பிராணி. இது ஒரு டிராக்கர் மட்டுமல்ல - இது உங்கள் உணர்ச்சித் துணை, AI ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர் மற்றும் கேமிஃபைடு சப்போர்ட் சிஸ்டம்.
🐾 உங்கள் கவனமுள்ள செல்லத் துணை
• நீங்கள் வளரும்போது வளரும் செல்லப்பிராணியுடன் பந்தம்
• தினசரி உந்துதல் மற்றும் மனநிலை சரிபார்ப்புகளைப் பெறுங்கள்
• முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிப் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்
🎯 பழக்கத்தை உருவாக்குதல் & இலக்கு கண்காணிப்பு
• தினசரி மற்றும் வாராந்திர சுய பாதுகாப்பு இலக்குகளை அமைக்கவும்
• உங்கள் AI நண்பரிடமிருந்து தனிப்பயன் வளர்ச்சிப் பணிகளைப் பெறுங்கள்
• விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• வெகுமதிகளைத் திறந்து சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள்
🧘♀️ நினைவாற்றல் மற்றும் மனநலம்
• அமைதியான சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும்
• மன அழுத்த நிவாரணத்திற்காக வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களை ஆராயுங்கள்
• தினசரி உறுதிமொழிகள் மற்றும் மேம்படுத்தும் மேற்கோள்களைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி வடிவங்களைப் பிரதிபலிக்கவும்
✨ உங்களுக்காகவே தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
• உங்கள் செல்லப்பிராணியின் தோற்றத்தையும் சூழலையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்
• உங்கள் சொந்த வேகத்தையும் வழக்கத்தையும் அமைக்கவும்
• மென்மையான தூண்டுதல்களையும் ஊக்கத்தையும் பெறுங்கள்
🤖 AI நண்பர் & உணர்ச்சி ஆதரவு
• நீங்கள் பேச வேண்டிய போதெல்லாம் டேபியுடன் அரட்டையடிக்கவும்
• சிந்தனைமிக்க ஆலோசனையையும் ஊக்கத்தையும் பெறுங்கள்
• தினசரி செக்-இன்கள் மற்றும் பச்சாதாபத்துடன் ஆதரவாக உணருங்கள்
இதற்கு சரியானது:
✔ பழக்கத்தை உருவாக்குபவர்கள் & வழக்கமான தேடுபவர்கள்
✔ மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் பிரியர்கள் & மனநலம் பற்றிய ஆய்வாளர்கள்
✔ மெய்நிகர் செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் கேமிஃபைட் பயன்பாடுகளின் ரசிகர்கள்
✔ சிறந்த சுய-கவனிப்புக்கு அன்பான தூண்டுதலை விரும்பும் எவரும்
டேபியை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும் உரோமம் கொண்ட நண்பருடன் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் 💛
© IE Sahaidak Serhii
Task Planner & Mood Journal & Habit Tracker
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 பிப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்