Squeezy Men

ஸ்குவீஸி, ஆண்களின் உடல்நலத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற, சான்றளிக்கப்பட்ட NHS இயன்முறை சிகிச்சையாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இடுப்புத் தளத் தசைகளுக்கான பயிற்சிகளை (கெகல் பயிற்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படும்) செய்ய வேண்டிய அனைத்து ஆண்களுக்கும் இது பொருத்தமானது. சிறுநீர் கசிவு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ அல்லது புரோஸ்டேட்டெக்டமி அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் மட்டுமே ஆண்கள் இந்தப் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.

சிறுநீர்ப்பை, குடல் அல்லது இடுப்புத் தளத் தசைகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்காக ஒரு சிறப்பு இயன்முறை சிகிச்சையாளரைச் சந்திக்கும் ஆண்களை இந்தச் செயலி குறிப்பாக இலக்காகக் கொண்டுள்ளது. ஏனெனில், இதை ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டத்திற்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க முடியும், மேலும் உங்கள் பயிற்சிகளை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டவும் அமைக்கலாம்.

இடுப்புத் தளத் தசைகள் நன்றாகச் செயல்படுவது, முன்கூட்டிய விந்து வெளியேற்றம், விறைப்புத்தன்மைக் குறைபாடு மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றுக்கு உதவக்கூடும்.

இது பயன்படுத்த எளிதானது, ரகசியமானது, தகவல் நிறைந்தது, மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டத்திற்கு ஆதரவளிக்க உதவும் காட்சி மற்றும் ஒலித் தூண்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், நீங்கள் செய்து முடித்த பயிற்சிகளின் எண்ணிக்கையையும் இது பதிவுசெய்கிறது.

சிறப்பம்சங்கள்:

• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சித் திட்டம்
• நோயாளிகளுக்கு விரிவான உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை அமைக்க இயன்முறை சிகிச்சையாளர்களுக்கு உதவும் "தொழில்முறைப் பயன்முறை"
• உடற்பயிற்சிகளுக்கான காட்சி மற்றும் ஒலி வழிகாட்டுதல்கள்
• ஆண்களின் உடல்நல இயன்முறை சிகிச்சையாளர்களால் எழுதப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் குறிப்புகள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் பதிவு செய்யவும் வரைபடங்கள்
• உடற்பயிற்சி முடிந்த பிறகு ஒரு சிறு குறிப்பை எழுதலாம்
• தேவைப்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க சிறுநீர்ப்பை நாட்குறிப்பு
• எளிமையான மற்றும் தெளிவான இடைமுகம்

இந்தச் செயலி, ஐக்கிய இராச்சியத்தில் UKCA-ஆல் வகுப்பு I மருத்துவச் சாதனமாகக் குறியிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவச் சாதனங்கள் ஒழுங்குமுறைகள் 2002 (SI 2002 எண் 618, திருத்தப்பட்டபடி) உடன் இணக்கமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.