Prosto by Irena Ponaroshku

ஐரினா பொனரோஷ்குவின் ப்ரோஸ்டோ என்பது அனைவருக்கும் ஏற்ற தியானம்: சிக்கல்கள் இல்லை, அதிக சுமை இல்லை, நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் சுய-பராமரிப்பு மட்டுமே.

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை அமைதியாகவும், அதிக விழிப்புணர்வுடனும், மென்மையாகவும் ஆக்குங்கள்.

மறைஞானம் இல்லை—அறிவியல் அணுகுமுறை, நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்கள், மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான விழிப்புணர்வுடன் கூடிய கவனிப்பு மட்டுமே.

ஐரினா பொனரோஷ்கு தலைமையிலான குழு, 30-க்கும் மேற்பட்ட அசல் பாடத்திட்டங்கள், தூக்கத்தைத் தூண்டும் கதைகள், பைனாரல் மெல்லிசைகள் மற்றும் தனிப்பாடல்களை உருவாக்கியுள்ளது.

முதல் நிமிடத்திலிருந்தே நீங்கள் விரும்பும் குரல்கள்:
யூரா போரிசோவ், நிகிதா எஃப்ரேமோவ், மாக்சிம் மாட்வீவ், செர்ஜி சோனிஷ்விலி, ரவ்ஷானா குர்கோவா, டாரியா மெல்னிகோவா, இரேனா பொனரோஷ்கு, யூலியா பெர்சில்ட், அலெக்ஸி ஷிரோச்கின்

பிரீமியம் — ஆழ்ந்த ஈடுபாட்டிற்கான ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட சந்தா:
• உங்கள் நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட் தியானத் தேர்வு
• பிரீமியம் அணுகலுடன் மட்டுமே கிடைக்கும் பிரத்யேகப் படிப்புகள்
• உளவியல் மற்றும் மனநிறைவு நிபுணர்களின் பாட்காஸ்ட்கள்
• வானொலி — நாளின் வெவ்வேறு தருணங்களுக்கான பின்னணி இசை
• சிறந்த சுய-மேம்பாட்டுப் புத்தகங்களின் சுருக்கம், சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும்

பிரீமியம் என்பது வெறும் சந்தா மட்டுமல்ல. அது நீங்கள் நிதானித்து, புத்துணர்ச்சி பெற்று, உங்களுடன் இணைந்துகொள்ளக்கூடிய ஓர் இடம்.

ஐரினா பொனரோஷ்குவின் ப்ரோஸ்டோவை 3.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் தேர்ந்தெடுத்ததற்கான காரணங்கள்:

• உங்களுக்குப் பிடித்த கலைஞர்களின் அமைதியான குரல்கள்
• உறக்கத்தை மேம்படுத்தவும், விரைவாக உறங்கவும், நீண்ட நேரம் உறக்கத்தில் இருக்கவும் உதவுகிறது
• பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சிப் பெருக்கத்தின் போது ஆதரவு
• ஸ்மார்ட் நேவிகேஷனுடன் கூடிய வசதியான, நவீன செயலி
• எந்தவொரு தினசரி வழக்கத்திலும் எளிதாகப் பொருந்தக்கூடிய பயிற்சிகள்
• Data.ai-இன் படி, ரஷ்ய மொழியில் சிறந்த தியானச் செயலி

ஐரினா பொனரோஷ்குவின் ப்ரோஸ்டோவைப் பதிவிறக்கம் செய்து, 14 நாட்கள் வரை இலவச சோதனை அணுகலைப் பெறுங்கள் – எளிய பயிற்சிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி அமைதியாகவும் மேலும் உயிர்ப்பாகவும் ஆக்குகின்றன என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

சோதனைக் காலத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். பயிற்சியைத் தொடர வேண்டாம் என நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட கணக்கில் அல்லது help@prostoapp.com என்ற முகவரியில் ப்ரோஸ்டோவின் பிரத்யேக நிபுணர்களின் உதவியுடன் உங்கள் சந்தாவை ரத்து செய்யவும்.

ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் – நாங்கள் விரைவாகப் பதிலளித்து, எந்தவொரு சிக்கலையும் தீர்த்து வைப்போம்.

***

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://help.prostoapp.ru/privacy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://help.prostoapp.ru/privacy