கவனம் நிறைந்த மனநிறைவு அமர்வுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிமையான செயலியான Quiet Solvex Timer மூலம் உங்கள் தியானப் பயிற்சியை மாற்றுங்கள். இது, அமைதியாக நேரத்தைக் கணக்கிடும் ஒரு அழகான வட்ட வடிவ காட்சி டைமரைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உங்கள் அமர்வு முடிவடையும்போது மென்மையான தொடு உணர்வை வழங்குகிறது.
1 நிமிடம் முதல் பல மணிநேரம் வரையிலான நெகிழ்வான நேரத் தேர்வுகளுடன் தனிப்பயன் தியான அமர்வுகளை உருவாக்குங்கள். வட்ட வடிவ முன்னேற்றக் காட்டி, கவனச்சிதறல் இல்லாமல் காட்சி வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அதிர்வு வடிவங்கள், உங்கள் பயிற்சியை முடிக்கும் நேரம் வரும்போது நீங்கள் மென்மையாக எச்சரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்கின்றன.
உள்ளமைக்கப்பட்ட அமர்வு வரலாறு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்கள் தியானப் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் மனநிறைவுப் பாதையில் ஊக்கத்துடன் இருக்க, உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர தியான நிமிடங்களைக் காணுங்கள்.
ஒலிகள் இல்லை, இசை இல்லை, அறிவிப்புகள் இல்லை - தூய, அமைதியான கவனம் மட்டுமே. பதிவு எதுவும் தேவையில்லாமல், அனைத்துத் தரவுகளும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும். வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளக் கற்றுக்கொள்ளும் தொடக்கநிலை தியானிகளுக்கும், நம்பகமான, கவனச்சிதறல் இல்லாத டைமரைத் தேடும் அனுபவமிக்கப் பயிற்சியாளர்களுக்கும் இது மிகவும் பொருத்தமானது.
நீங்கள் காலைத் தியானம், மதிய சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது மாலை நேர சுயசிந்தனை என எதைப் பயிற்சி செய்தாலும், Quiet Solvex Timer உங்கள் அட்டவணை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது. எளிமையானது, நேர்த்தியானது மற்றும் முற்றிலும் இலவசமானது.
கவனத்துடன் பயிற்சி செய்வதற்கான, மென்மையான அதிர்வு எச்சரிக்கைகளுடன் கூடிய அமைதியான தியான டைமர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்