எடை இழப்பு டிராக்கர் & பிஎம்ஐ என்பது ஒரு தினசரி எடை பதிவு டைரியாகும். இது இன்றைய எண்ணை மட்டும் காட்டாமல், எடை பார்க்கும் கருவியின் பின்னணியில் உள்ள போக்கையும் காட்டுகிறது. அனைத்து அம்சங்களுக்கும் சந்தா அல்லது ஒரு முறை பணம் செலுத்தி வாங்க வேண்டும்.
எடை பார்க்கும் கருவியில் ஏறி, உங்கள் எடையை நொடிகளில் பதிவு செய்யுங்கள். மேலும், வரைபடம் சாதாரண அன்றாட ஏற்ற இறக்கங்களை (நீர், உப்பு, தாமதமான இரவு உணவு) நீங்கள் எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய ஒரு கோடாக மாற்றுவதைப் பாருங்கள். ஒரு இலக்கு எடையை நிர்ணயித்தால், இந்தச் செயலி அதைச் சரிபார்ப்புப் புள்ளிகளுடன் கூடிய ஒரு காலவரிசையாக மாற்றுகிறது. இதனால், முன்னேற்றம் பவுண்டுகள் அல்லது கிலோகிராமில் மட்டுமல்லாமல், வாரங்களிலும் காட்டப்படும்.
அம்சங்கள்:
• தினசரி எடைப் பதிவு: ஒரு நாளைக்கு ஒரு பதிவு, கடந்தகால பதிவுகளைத் திருத்தலாம் அல்லது நீக்கலாம்
• தினசரி ஏற்ற இறக்கங்களை வடிகட்டும், மென்மையாக்கப்பட்ட போக்குக் கோட்டுடன் கூடிய எடை விளக்கப்படம்
• உங்கள் தற்போதைய தொடர் எடையைக் காட்டும் எடை பதிவு நாட்காட்டி
• வாராந்திர மதிப்பாய்வு: கடந்த வாரத்துடன் ஒப்பிடும்போது இந்த வாரத்தின் சராசரி, மற்றும் நீங்கள் எத்தனை நாட்கள் எடை பார்த்தீர்கள்
• உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) வயது வந்தோருக்கான பிரிவுகளுடன் கூடிய பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்; ஒவ்வொரு முடிவையும் உங்கள் BMI வரலாற்றில் சேமிக்கவும்
• உத்தேச காலக்கெடு, வாராந்திர விகிதம் மற்றும் நீங்கள் அடையும்போது குறிக்கப்படும் சரிபார்ப்புப் புள்ளிகளுடன் கூடிய இலக்கு எடைத் திட்டம்
• உங்கள் ஆரம்ப எடையிலிருந்து கணக்கிடப்பட்ட, உங்கள் இலக்கை நோக்கிய முன்னேற்றம் சதவீதத்தில்
• எந்தவொரு பதிவிலும் விருப்பத்திற்கேற்ப முன்னேற்றப் புகைப்படம், இதன் மூலம் உங்கள் எடைப் பதிவேடு ஒரு உடல் பதிவேட்டாகவும் மாறும்
• நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்திலும் நாட்களிலும் தினசரி நினைவூட்டல்
• பவுண்டுகள் அல்லது கிலோகிராம்கள், அங்குலங்கள் அல்லது சென்டிமீட்டர்கள்
• உங்கள் முழு எடை வரலாறும் ஒரே இடத்தில்
• எந்தவொரு பதிவிலும், உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் குறிப்புகள் மற்றும் குறிச்சொற்கள்
• எடை பார்க்கும் கருவிக்கு அருகில் உடல் அளவுகள்: இடுப்பு, இடுப்புச் சுற்றளவு, மார்பு மற்றும் பல
• பராமரிப்பு முறை: நீங்கள் இலக்கை அடைந்தவுடன், ஒரு எண்ணைத் துரத்துவதற்குப் பதிலாக ஒரு வரம்பைப் பராமரிக்கவும்
• CSV ஏற்றுமதி மற்றும் இறக்குமதி, இதன் மூலம் உங்கள் வரலாற்றை நீங்கள் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்
• வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது: கணக்கு இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை, எங்கள் சேவையகங்களும் இல்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும், மேலும் உங்கள் எல்லா தரவுகளையும் ஒரே தட்டலில் நீக்கலாம்
தினசரி தீர்ப்புக்குப் பதிலாக தெளிவான பதிவை விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு அமைதியான எடை இழப்பு கண்காணிப்பான்: ஒரு நாளைக்கு ஒரு எடை அளவீடு, ஒரு விளக்கப்படம், ஒரு திட்டம்.
சந்தா தகவல்
வெயிட் லாஸ் டிராக்கர் ப்ரோ (Weight Loss Tracker Pro) மூலம் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் திறக்கவும்: மாதத்திற்கு $1.99, வருடத்திற்கு $11.99, அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரே முறை வாங்குவதற்கு $39.99. விலைகள் அமெரிக்க டாலரில் (USD) உள்ளன மற்றும் நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடலாம்; நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், உங்களிடம் வசூலிக்கப்படும் விலை செயலியில் காட்டப்படும். வாங்குவதை உறுதி செய்தவுடன், உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், மேலும் காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் புதுப்பித்தலுக்கான கட்டணம் உங்கள் கணக்கில் வசூலிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு, உங்கள் Google Play சந்தா அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் ரத்து செய்யலாம்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://weight-loss-tracker.expo.app/privacy/
ஆதரவு: https://weight-loss-tracker.expo.app/support/
தினசரி எடைப் பதிவு, போக்கு விளக்கப்படம், பிஎம்ஐ கணிப்பான் மற்றும் இலக்கு காலவரிசை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்