Royal Reels

ஜென்டில் ஃப்ளோ (Gentle Flow) செயலி மூலம் உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தி, ஓய்வைப் பெறுங்கள். இது ஒவ்வொரு அசைவிலும் துல்லியமாகவும் கவனமாகவும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான நீட்சிப் பயிற்சி செயலியாகும். ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும், சரியான நிலை மற்றும் நுட்பத்தை உங்களுக்கு விளக்கும் விரிவான படிப்படியான அட்டைகள் உள்ளன. இதன் மூலம் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போதே, உங்கள் நீட்சிப் பயிற்சிகளிலிருந்து அதிகபட்சப் பலனைப் பெறுவதை இது உறுதி செய்கிறது.

இந்தச் செயலி ஒவ்வொரு நிலைக்கும் முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய கவுண்ட்டவுன் டைமர்களை வழங்குகிறது. இது உங்கள் வசதி மற்றும் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் கால அளவைச் சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் தினசரி நீட்சிப் பயிற்சியைத் தொடங்க விரும்பும் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது முறையான வழிகாட்டுதலை விரும்பும் அனுபவமிக்கப் பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் சரி, ஜென்டில் ஃப்ளோ உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது.

காலை நேர விழிப்புப் பயிற்சிகள் முதல் மாலை நேர ஓய்வுப் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மீட்சி மற்றும் மேசை இடைவேளைப் பயிற்சிகள் வரை, வெவ்வேறு தசை குழுக்கள் மற்றும் இலக்குகளைக் குறிவைக்கும், முன்பே உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மன ஓய்வு ஆகிய இரண்டையும் ஊக்குவிக்கும் வகையில் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.