THE WAY என்பது ஒரு புதிய வகையான தியானப் பயன்பாடாகும்: அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஜென் மாஸ்டரால் வழிநடத்தப்படும் ஒரு ஒற்றைப் பாதை, இது உங்களை ஆழ்ந்த தியானப் பயிற்சித் திட்டத்தில் வழிநடத்துகிறது. தினசரி தியானம் கொண்டு வரக்கூடிய ஆழமான அமைதி, அன்பு, நுண்ணறிவு மற்றும் விழிப்புணர்வை நீங்கள் கண்டறியும்போது ஜென் மாஸ்டர் ஹென்றி ஷுக்மானுடன் சேர்ந்து படிக்கவும்.
ஆழமான தியானத்திற்கான எளிய பாதை.
THE WAY மூலம், நீங்கள்:
*** தேர்வால் ஒருபோதும் அதிகமாக உணர முடியாது. ஆழமான மற்றும் நிறைவான ஜென் தியானப் பயிற்சியின் அனைத்து முக்கிய பகுதிகளிலும் ஒற்றை, நேரியல் பாதையில் தி வே உங்களை படிப்படியாக வழிநடத்துகிறது. தி வே மூலம் எந்த தியானத்தைத் தேர்வு செய்வது என்று நீங்கள் ஒருபோதும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
*** உண்மையான மாற்றம் மற்றும் ஆழ்ந்த நல்வாழ்வை அனுபவிக்கவும். உங்கள் மனதின் உண்மையான தன்மை, உங்கள் சுயம் மற்றும் உலகத்துடனான உங்கள் உறவை எழுப்ப உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட தியானப் பாதையில் முன்னேறுங்கள். ஜென் கோன்கள், இரட்டை அல்லாத விழிப்புணர்வு மற்றும் பிற விழிப்புணர்வு நுட்பங்களை ஆராயுங்கள்.
*** தி வே மூலம் உங்கள் வழிகாட்டியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஜென் மாஸ்டரிடமிருந்து பயனடையுங்கள். 35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான தியானப் பயிற்சியுடன் ஒரு அன்பான ஆசிரியருடன் படிக்கவும். ஹென்றி ஷுக்மானின் நவீன மன உறுதி, ஜானா பயிற்சி மற்றும் சான்போ ஜென் கற்பித்தல் ஆகியவற்றின் புதுமையான இணைவை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஹென்றி ஷுக்மான் அனைத்து மரபுகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் துறைகளைச் சேர்ந்த பரந்த அளவிலான மாணவர்களுக்கு மன உறுதி மற்றும் விழிப்புணர்வு நடைமுறைகளை கற்பிக்கிறார். ஹென்றி சான்போ ஜென் பரம்பரையில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஜென் மாஸ்டர் ஆவார், மேலும் நியூ மெக்ஸிகோவின் சாண்டா ஃபேவில் உள்ள மவுண்டன் கிளவுட் ஜென் மையத்தின் ஆன்மீக இயக்குநராக உள்ளார். ஒரு இளைஞனாக அவரது போராட்டங்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள், 19 வயதில் தன்னிச்சையான விழிப்புணர்வு அனுபவத்துடன் இணைந்து, ஹென்றி தியானத்திற்கான நன்கு வட்டமான அணுகுமுறையை உருவாக்க வழி வகுத்தன.
THE WAY பயணத்தில், நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்:
*** நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், காலப்போக்கில் அதிர்ச்சியை விடுவிக்கவும்.
*** எங்கள் தினசரி ஜென் தியான பயன்பாடான தி வே மூலம் மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்.
*** மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்து தளர்வு பயன்முறையில் இறங்கவும்.
*** நம் வாழ்வில் முன்னர் அறியப்படாத ஆதரவையும் நன்றியையும் வெளிப்படுத்துங்கள்
*** தியானத்தின் போது அழகான ஓட்டம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் நிலைகளை அணுகுங்கள்
*** விழிப்புணர்வின் சுவைகளையும் பார்வைகளையும் பெறுங்கள் - உங்கள் சொந்த உண்மையான இயல்பைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகள், இருமையற்ற தன்மை உண்மையில் என்ன என்பதைக் கண்டறிதல், அது கொடுக்கக்கூடிய ஆழமான சுதந்திரம் மற்றும் மகிழ்ச்சி.
தி வே தொடர்ச்சியான தினசரி வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் பேச்சுக்கள் மூலம் பயிற்சியின் ஒரே பாதையில் செயல்படுகிறது. இந்த அமைதியான வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மூலம் நீங்கள் ஜென் மாஸ்டர் ஹென்றி ஷுக்மானுடன் ஆராய்வீர்கள்: பண்டைய புத்த மரபுகளிலிருந்து கற்பித்தல், நம் வாழ்வின் இதயத்தில் அமைதி மற்றும் நிபந்தனையற்ற நல்வாழ்வைக் கண்டறிதல், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் அமர்ந்து எவ்வாறு செயலாக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, கடந்த கால அதிர்ச்சிகளிலிருந்து குணமடைதல், உயிருடன் இருப்பது என்ற வெற்று உண்மையில் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிதல், ஆழமான மற்றும் இணைக்கப்பட்ட இருப்பைக் கண்டறிதல், இருமையற்ற தன்மை பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் யதார்த்தத்தின் உண்மையான இயல்புக்கு விழிப்பு. அனைத்தும் நவீன நினைவாற்றல் மற்றும் பண்டைய ஜென் ஞானத்தில் அடித்தளமாக உள்ளன. தி வே மூலம் சுய-கவனிப்பு, முன்னெப்போதும் இல்லாத பதட்டத்தைத் தணிக்கும் உணர்வை அனுபவிக்கவும்.
சந்தா மற்றும் உதவித்தொகைகள்
தி வேயை பதிவிறக்கம் செய்து பாதையை முயற்சிக்க இலவசம்.
உங்கள் ஆப்பிள் கணக்கு அமைப்புகளிலிருந்து உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம். உங்கள் ஆப்பிள் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.
சந்தாவின் விலையை உங்களால் செலுத்த முடியாவிட்டால், தயவுசெய்து எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், எங்கள் உதவித்தொகை திட்டத்தின் மூலம் THE WAYக்கான இலவச சந்தாவை நாங்கள் உங்களுக்காக ஏற்பாடு செய்வோம்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement
ஆழ்ந்த நினைவாற்றல் மற்றும் அர்த்தமுள்ள தளர்வுக்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்