Sleep Sounds by TMSOFT

தூங்குவதில், கவனம் செலுத்துவதில், ஓய்வெடுப்பதில் சிக்கல் உள்ளதா? உங்கள் பிறந்த குழந்தை நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கிறதா? நாங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துள்ளோம்! வெள்ளை இரைச்சல் முதல் இயற்கை ஒலிகள் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தும், எங்கள் ஒலிகள் உங்களுக்கு கவனம் செலுத்தவும், ஓய்வெடுக்கவும், நன்றாக தூங்கவும் உதவும். வெள்ளை இரைச்சலைப் பயன்படுத்துவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன:

• கவனச்சிதறல்களைத் தடுப்பதன் மூலம் தூங்க உதவுகிறது
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
• வம்பு மற்றும் அழும் குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்துகிறது
• தனியுரிமையை மேம்படுத்தும் போது கவனம் அதிகரிக்கிறது
• தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தணிக்கிறது
• முகமூடிகள் டின்னிடஸ் (காதுகளில் ஒலித்தல்)

நீங்கள் தூங்கும்போது கூட, உங்கள் மூளை தொடர்ந்து ஸ்கேன் செய்து ஒலிகளைக் கேட்டுக்கொண்டே இருக்கும். அது மிகவும் அமைதியாக இருந்தால், குழாய் சொட்டுகள் அல்லது போலீஸ் சைரன்கள் போன்ற தேவையற்ற சத்தங்கள் உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும். ஒயிட் சத்தம் பரந்த அளவிலான அதிர்வெண்களில் ஒலிகளை உருவாக்குகிறது, அந்த இரைச்சல் குறுக்கீடுகளை மறைக்கிறது, எனவே நீங்கள் தூங்குவது மட்டுமல்லாமல், தூங்கவும் முடியும்.

மேலும் தகவல்

Spotify இல் பின்தொடரவும்: https://open.spotify.com/artist/3HykQi5PlnOTB8tjm11KkK

ஆங்கரில் கேளுங்கள்: https://anchor.fm/tmsoft

Facebook இல் https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp இல் எங்களை விரும்பவும்

ட்விட்டரில் https://twitter.com/whitenoiseapp இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்