உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம், ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி மற்றும் செய்தியிடல் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய ஃபிட் ரெஸ்பாண்டர் ஆப் உங்கள் முக்கிய மையமாக இருக்கும்.
பயன்பாடு நீங்களும் குழுவும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை நாளுக்கு நாள், வாரம் வாரம் கண்காணிக்கும்.
உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுக்கான முன்னணி பயன்பாடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்