Traino உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றை ஒரே செயலியில் ஒன்றிணைக்கிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பின்பற்றுங்கள், உடற்பயிற்சி வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள், உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை முறையாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆதரவுக் குழுவுடன் நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்களுக்கு வசதியான இடத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுடன் வைத்திருங்கள்.
Traino மூலம் உங்களால்:
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பின்பற்ற முடியும்
• வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களை அணுக முடியும்
• உங்கள் உணவுத் திட்டத்தைப் பார்க்கவும் நிர்வகிக்கவும் முடியும்
• கிடைக்கக்கூடிய மற்றொரு விருப்பத்தை நீங்கள் விரும்பும்போது உணவை மாற்றிக்கொள்ள முடியும்
• உடற்பயிற்சிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க முடியும்
• செயலிக்குள் உங்கள் உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளருக்குச் செய்தி அனுப்ப முடியும்
• செயலிக்குள் உள்ள அரட்டை மூலம் ஊட்டச்சத்து ஆதரவைப் பெற முடியும்
• திட்டமிடப்பட்ட பயிற்சி நடவடிக்கைகளை நிர்வகிக்க முடியும்
Traino உங்கள் பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆதரவை ஒரே வசதியான இடத்தில் ஒழுங்கமைத்து வைக்க உதவுகிறது.
ஃபிட்னஸ் செயலி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்