Volt: Strength Training Plans

14-நாள் பணம் திரும்பப் பெறும் உத்தரவாதம். வெறும் உடற்பயிற்சிகளை விட மேலானதைப் பெறுங்கள். நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கை மையமாகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு முழுமையான பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள் — நீங்கள் வலிமை பெறும்போது அதற்கேற்ப தகவமைத்துக் கொள்ளும் அறிவார்ந்த வழிகாட்டுதலுடன்.

CSCS-சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. செயற்கை நுண்ணறிவால் (AI) தனிப்பயனாக்கப்பட்டது. 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விளையாட்டு வீரர்களால் நம்பப்படுகிறது.

உங்கள் விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி இலக்கைத் தேர்ந்தெடுங்கள், பின்னர் உங்கள் அட்டவணை, அனுபவம், உபகரணங்கள், பயிற்சி விருப்பங்கள் மற்றும் காலக்கெடு பற்றி வோல்ட்டிடம் (Volt) கூறுங்கள். வோல்ட் உங்கள் திட்டத்தை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​கார்டெக்ஸ்® செயற்கை நுண்ணறிவு (Cortex® AI) உங்கள் எடைகளைத் தனிப்பயனாக்கி, உங்கள் பயிற்சியை மாற்றியமைக்கிறது.

உண்மையான வலிமை மற்றும் உடற்பயிற்சி — சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் தனித்தனியாக உருவாக்கப்படவில்லை.

உங்கள் விளையாட்டு மற்றும் இலக்குகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது — விளையாட்டு செயல்திறன், உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமை, அல்லது தந்திரோபாய தயார்நிலைக்காகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களுக்காகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது — உங்கள் பயிற்சி அனுபவம், வலிமை, அட்டவணை, கிடைக்கக்கூடிய உபகரணங்கள், பயிற்சி அமர்வின் நீளம், பயிற்சி விருப்பங்கள் மற்றும் காலக்கெடு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.

உங்கள் வலிமைக்கு ஏற்ப தகவமைத்துக் கொள்ளும் செயற்கை நுண்ணறிவு — எதைத் தூக்குவது என்று யூகிக்கத் தேவையில்லை. Cortex® AI உங்கள் வலிமையைக் கற்றுக்கொண்டு, உங்கள் பயிற்சிகள், செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் எடைகளைத் தனிப்பயனாக்குகிறது — மேலும் நீங்கள் வலிமை பெறும்போது உங்கள் திட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

அறிவியல் ஆதரவுடனான முன்னேற்றம் — வோல்ட், நிரூபிக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி, காலப்போக்கில் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துகிறது.

பயிற்சி செய்ய உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வோல்ட் கொண்டுள்ளது:
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செட்கள், ரெப்கள், எடைகள் மற்றும் பயிற்சிகள்
• நெகிழ்வான பயிற்சி அட்டவணைகள் மற்றும் அமர்வு நீளங்கள்
• உபகரண அடிப்படையிலான தனிப்பயனாக்கம்
• ஸ்மார்ட் பயிற்சி மாற்றீடுகள்
• HD பயிற்சி செயல்விளக்கங்கள் மற்றும் பயிற்சி வழிமுறைகள்
• 1,500+ அசைவுகள்
• உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் வலிமை கண்காணிப்பு
• மதிப்பிடப்பட்ட 1RM-கள் மற்றும் முன்னேற்ற நுண்ணறிவுகள்
• மைல்கற்கள் மற்றும் சாதனைகள்
• ஆப்பிள் ஹெல்த் ஒருங்கிணைப்பு

பயிற்சித் திட்டங்கள்:

• ஆல்-ரவுண்ட் அத்லெட்
• பேஸ்பால்
• கூடைப்பந்து
• கால்பந்து
• கோல்ஃப்
• ஐஸ் ஹாக்கி
• லாக்ரோஸ்
• லீன் & மீன்
• உடற்கல்வி

• ரக்பி
• கால்பந்து
• சாஃப்ட்பால்
• வலிமை மற்றும் உடல் அளவு
• நீச்சல்
• தந்திரோபாய தயார்நிலை
• தடகளம்
• கைப்பந்து
• உடல் எடை குறைப்பு
• மல்யுத்தம்

வோல்ட் (Volt) உடன் பயிற்சி செய்யும் 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விளையாட்டு வீரர்களுடன் இணையுங்கள் — வோல்ட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள்.

சந்தா விவரங்கள்:
வோல்ட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்கு, மாதாந்திர, காலாண்டு அல்லது வருடாந்திர அடிப்படையில் கிடைக்கும் ஒரு செயலில் உள்ள சந்தா தேவை. தற்போதுள்ள அனைத்து திட்டங்களிலும் ஒரு இலவச சோதனைக் காலம் அடங்கும்.

முக்கிய குறிப்புகள்:
வோல்ட் உங்களுக்கு திருப்தி அளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சந்தா தொடங்கிய 14 நாட்களுக்குள் பணத்தைத் திரும்பப் பெற support@voltathletics.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரியைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம். அனைத்து சந்தாக்களும் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், அதாவது உங்கள் தற்போதைய கட்டணச் சுழற்சி முடிவதற்குள் நீங்கள் ரத்து செய்யாத வரை, புதுப்பித்தலுக்காக உங்கள் கிரெடிட் கார்டு அல்லது கூகிள் பிளே கணக்கில் அதே கட்டணத்தில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். ரத்து செய்வதற்கு, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. வாங்குதலை நிறைவு செய்வதன் மூலம், வோல்ட்டின் சேவை விதிமுறைகள் (www.voltathletics.com/terms) மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை (www.voltathletics.com/privacy) ஆகியவற்றை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்.