VeryFit

VeryFit விளையாட்டு & உடற்பயிற்சி

இந்த பயன்பாடு செயல்பட இணக்கமான ஸ்மார்ட் அணியக்கூடிய சாதனம் (ஸ்மார்ட்வாட்ச்/ஸ்மார்ட் பேண்ட்) தேவை. அனைத்து உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவு கண்காணிப்பு செயல்பாடுகளும் தொடர்புடைய வன்பொருளைச் சார்ந்துள்ளது மற்றும் தொடர்புடைய சாதனம் இல்லாமல் சுயாதீனமாக இயங்க முடியாது.

இது உங்கள் தினசரி செயல்பாடு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் காலப்போக்கில் சிறந்த உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்க முடியும்.

இந்த பயன்பாடு VeryFit வாட்ச் தொடர் உட்பட பல ஸ்மார்ட்வாட்ச் மாடல்களுடன் இணக்கமானது.

உடல்நலம் தொடர்பான அம்சங்கள்

1. செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி
இந்த பயன்பாடு VeryFit ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுடன் இணைகிறது மற்றும் படிகள், தூரம், செயலில் உள்ள நேரம், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற செயல்பாட்டுத் தரவைப் படிக்கிறது.

இந்தத் தரவை தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர செயல்பாட்டு சுருக்கங்கள், உடற்பயிற்சி பதிவுகள் மற்றும் தினசரி செயல்பாட்டு இலக்குகளை வழங்க நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம், இது பயனர்கள் தங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் செயல்பாட்டு முறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

இந்தத் தரவு பயன்பாட்டில் முக்கிய செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி அம்சங்களை வழங்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

2. ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை மேலாண்மை
பயனர்கள் தங்கள் உயரத்தையும் எடையையும் பயன்பாட்டில் உள்ளிட தேர்வு செய்யலாம்.
இந்தத் தகவல் எரியும் கலோரிகளை மதிப்பிடுவதற்கும், செயல்பாடு தொடர்பான புள்ளிவிவரங்களைக் கணக்கிடுவதற்கும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, உடற்பயிற்சிகளின் போது மதிப்பிடப்பட்ட ஆற்றல் செலவு).

இந்த ஆப் உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்காது, உணவுத் திட்டங்களை வழங்காது அல்லது எடை இழப்புத் திட்டங்களை இயக்காது.

உயரம் மற்றும் எடைத் தரவு உடற்பயிற்சி அம்சங்களை ஆதரிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் விளம்பரத்திற்காகவோ அல்லது எந்த மருத்துவ அல்லது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவோ பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

3. தூக்க மேலாண்மை
ஆப் ஸ்மார்ட்வாட்சில் இருந்து தூக்க கால அளவு மற்றும் தூக்க நிலைகளை (லேசான தூக்கம், ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் REM தூக்கம் போன்றவை) படிக்கிறது, மேலும் தூக்க சுருக்கங்கள் மற்றும் எளிய போக்குகளைக் காட்டுகிறது.

பயனர்கள் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் எவ்வளவு நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே இதன் நோக்கம்.

தூக்கத் தகவல் பொதுவான ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தூக்கக் கோளாறுகள் அல்லது வேறு எந்த மருத்துவ நிலையையும் கண்டறிய இது பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

4. மன அழுத்த மேலாண்மை
ஸ்மார்ட்வாட்ச் ஆதரிக்கும் போது, ​​சென்சார் தரவின் அடிப்படையில் மதிப்பிடப்பட்ட மன அழுத்த அளவை ஆப் காட்டுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, இதய துடிப்பு மாறுபாடு).

இந்த அம்சம் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மனநல சிகிச்சை, ஆலோசனை அல்லது மருத்துவ நோயறிதலுக்காக அல்ல.

5. இரத்த அழுத்த மேலாண்மை
ஸ்மார்ட்வாட்ச் அதை ஆதரித்தால், சாதனத்தின் அளவீடுகளின் அடிப்படையில் பயன்பாடு இரத்த அழுத்தத் தரவை (சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம்) காண்பிக்கும்.

இந்த அம்சம் பொது சுகாதாரம் மற்றும் பதிவு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்காக அல்ல.

6. மாதவிடாய் சுழற்சி கண்காணிப்பு
பயனர்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய விருப்ப மாதவிடாய் சுழற்சி நினைவூட்டல் அம்சத்தை இந்த பயன்பாடு கொண்டுள்ளது.

இந்த அம்சம் கருத்தடை, கருவுறுதல் சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்காது, மேலும் எந்த மருத்துவ நிலையையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க அல்லது நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பிற அம்சங்கள்
1. அழைப்பு மற்றும் செய்தி அறிவிப்புகள்
உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்சில் அழைப்பு எச்சரிக்கைகள் மற்றும் SMS அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் தொலைபேசியை எடுக்காமலேயே யார் உங்களை அழைக்கிறார்கள் அல்லது செய்தி அனுப்புகிறார்கள் என்பதை விரைவாகக் காணலாம். ஸ்மார்ட் வாட்சில் SMS செய்தி பெறப்படும்போது, ​​உங்கள் ஸ்மார்ட் வாட்சில் பதிலளிக்க SMS செய்தியை அனுப்பலாம்
(இந்த அம்சத்திற்கு உங்கள் அங்கீகாரம் தேவை.)

2. வாழ்க்கை முறை நினைவூட்டல்கள்
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும் ஆரோக்கியமான வழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் வகையில் அலாரங்கள் (இருவழி ஒத்திசைவுடன்), செயல்பாட்டு நினைவூட்டல்கள், நீர் நினைவூட்டல்கள், உடற்பயிற்சி நினைவூட்டல்கள் மற்றும் பலவற்றை அமைக்கவும்.

மறுப்பு

VeryFit மற்றும் ஆதரிக்கப்படும் அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மருத்துவ சாதனங்கள் அல்ல, மேலும் அவை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதலை வழங்குவதில்லை.

அனைத்து அளவீடுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வு முடிவுகளும் பொதுவான உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வு குறிப்புக்காக மட்டுமே, மேலும் எந்தவொரு நோயையும் அல்லது சுகாதார நிலையையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க, குணப்படுத்த அல்லது தடுக்க பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.