வாட்டர் பேலன்ஸ் டிராக்கர் அதிக தண்ணீரை குடிக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் சரியான நீரேற்றம் அளவை உறுதிப்படுத்த நினைவூட்டுகிறது.
உங்கள் நீர் உணவை மேம்படுத்துவதோடு, சுகாதார நன்மைகளையும் வழங்கும் போது ஒவ்வொரு நாளும் உடல் இருப்பு கண்காணிப்பான் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.
உங்கள் எடையின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி நீர் உட்கொள்ளலை பயன்பாடு தானாகவே கணக்கிடுகிறது.
ஒவ்வொரு குடி அமர்வையும் கண்காணிக்க நீர் பதிவு முறையைப் பயன்படுத்தி தினசரி நீர் உட்கொள்ளலை பதிவுசெய்க. நீர் இருப்பு கண்காணிப்பான் உங்கள் அன்றாட நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் நீண்ட கால புள்ளிவிவரங்களை கண்காணிக்கும்
சரியான நீர் சமநிலையின் நன்மைகள்:
- உங்கள் சருமத்தை அழிக்கவும்
- உங்கள் உடலை டிடாக்ஸ் செய்யுங்கள்
- குறைந்த மன அழுத்தம்
- ஆற்றலை அதிகரிக்கும்
உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணித்து கண்காணிக்கவும், மேலும் குடிக்க உங்களை சவால் விடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 மார்., 2020
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்