லைன் டான்ஸ் ஸ்டெப்ஸ் பயிற்சி என்பது லைன் டான்ஸ் (line dance) அடிப்படை ஸ்டெப்ஸை ஒவ்வொரு கவுண்டாக, உங்கள் சொந்த வேகத்தில் கற்றுத்தரும் எளிய ஆப். முற்றிலும் புதியவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது: வீட்டிலேயே, இணையம் இல்லாமலும், சிறிய பாடங்களில் டான்ஸ் ஆடுவது எப்படி என்று கற்றுக்கொண்டு, பிறகு ஸ்டெப்ஸை இணைத்து சிறிய தொடக்கநிலை ரூட்டீன்களை ஆடுங்கள்.
ஒவ்வொரு ஸ்டெப்பும் அனிமேஷன் தரை வரைபடத்தில் காட்டப்படுகிறது, கூடவே விரலால் சுழற்றக்கூடிய 3D நடனர், அசைவை முன்னால், பக்கவாட்டில் அல்லது பின்னால் இருந்து பார்க்கலாம். அதனால் 1-2-3-4, 5-6-7-8-ல் எந்தக் கால் நகர்கிறது, எடை எங்கே போகிறது என்று எப்போதும் தெரியும். முதலில் பாருங்கள், பிறகு கவுண்ட் வாரியாகப் புரிந்துகொள்ளுங்கள், பிறகு 0.5x, 0.75x அல்லது முழு வேகத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் என்ன கற்பீர்கள்
• 33 எளிய டான்ஸ் ஸ்டெப்ஸ்: grapevine (vine), shuffle, kick ball change, pivot turn, jazz box, coaster step, rocking chair, heel tap, toe strut, scuff, stomp, hitch, sailor step, monterey turn, weave மற்றும் rumba box
• கவுண்ட்கள் மற்றும் "அண்ட்" கவுண்ட், சுவர்கள் மற்றும் 1/4 திருப்பங்கள், எளிய மொழியில்
• படிப்படியாக டான்ஸ் ஆடுவது எப்படி: வகுப்புகளுக்கும் டான்ஸ் பார்ட்டிகளுக்கும் கன்ட்ரி லைன் டான்ஸ் (country line dance) அடிப்படைகள்
ஆப்பில் என்ன உள்ளது
• ஸ்டெப் நூலகம்: அனிமேஷன் தரை வரைபடம், சுழற்றக்கூடிய 3D நடனர் மற்றும் ஒவ்வொரு கவுண்டுக்கும் சிறிய குறிப்பு
• 32 கவுண்ட்களின் 16 சொந்த ரூட்டீன்கள், சுழற்சியில் இயக்கக்கூடிய 8 கவுண்ட் பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டவை
• 0.5x மற்றும் 0.75x-ல் ஸ்லோ மோஷன்
• முன்னால் நிற்கும் ஆசிரியரைப் பார்ப்பது போன்ற கண்ணாடிக் காட்சி, அல்லது பின்புறக் காட்சி
• சுவர் காட்டி, எந்தப் பக்கம் நோக்குகிறீர்கள் என்று எப்போதும் தெரிய
• சரிசெய்யக்கூடிய டெம்போவுடன் பீட் கவுண்டர், இசை இல்லாமலும் பயிற்சி செய்ய
• "ஸ்டெப்பைக் கண்டுபிடி" வினாடி வினா: அசைவைப் பார்த்து அதன் பெயரைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
• இடைவெளி மீள்பார்வையுடன் இன்றைய கலவை: மறக்கத் தொடங்கும் நேரத்தில் ஸ்டெப்ஸ் மீண்டும் வரும்
• தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான 4 வாரத் திட்டம்: தினமும் சிறிய நடன பயிற்சி, லேசான மீள்பார்வை நாட்களுடன்
• தினசரி இலக்கு, தொடர் நாட்கள், பயிற்சி நாட்காட்டி, பேட்ஜ்கள் மற்றும் இன்றைய குறிப்பு
• நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்தில் பயிற்சி நினைவூட்டல்
• வெளிர் மற்றும் இருண்ட தீம், 40+ மொழிகள்
ஏன் இந்த ஆப்
• இணையம் இல்லாமல் இயங்கும், கணக்கு இல்லை, பதிவு இல்லை
• முன்னேற்றம் உங்கள் ஃபோனிலேயே சேமிக்கப்படும், கோப்பாக ஏற்றுமதி செய்யலாம்
• பாடம், ரூட்டீன் அல்லது பீட் கவுண்டரின்போது விளம்பரங்கள் ஒருபோதும் தோன்றாது
யாருக்காக
• இதுவரை ஆடாதவர்கள் மற்றும் பெரியவர்களாக மீண்டும் டான்ஸைத் தொடங்குபவர்கள்
• பெரியவர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் எளிய டான்ஸ் ஸ்டெப்ஸ், அமைதியான தொடக்கத்துடன்
• டான்ஸ் கிளாஸ் நாட்களுக்கு இடையே அல்லது கன்ட்ரி டான்ஸ் இரவுக்கு முன் கூடுதல் நடன பயிற்சி
முக்கியத் தகவல்
அனைத்து ரூட்டீன்களும் கற்பதற்காக உருவாக்கப்பட்ட சொந்தப் பயிற்சி வரிசைகள். ஆப்பில் பாடல்கள், இசை வீடியோக்கள், நடன அமைப்பாளர்களின் ஸ்டெப் ஷீட்கள் அல்லது பிரபல வணிக நடனங்கள் எதுவும் இல்லை. உங்களுக்குப் பிடித்த எந்த இசையிலும் ஸ்டெப்ஸைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
ஆப்பில் விளம்பரங்கள் உள்ளன. ஒரு சிறிய வீடியோவைப் பார்த்தால் எல்லா விளம்பரங்களும் 10 நிமிடங்களுக்கு நிறுத்தப்படும். சில கூடுதல் ரூட்டீன்களும் பயிற்சி முறைகளும் ஒரு சிறிய வீடியோவைப் பார்த்துத் திறக்கப்படும்.
உங்கள் வேகத்தில் ஆடுங்கள், வலி அல்லது தலைசுற்றல் இருந்தால் நிறுத்துங்கள்.
புதியவர்களுக்கு லைன் டான்ஸ் ஸ்டெப்ஸ்: கவுண்ட், ஸ்லோ-மோ, 3D நடனர், வினாடி வினா.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்