Physical Therapy: Knee & Back

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை, ACL, முதுகுவலி, இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சமநிலைக்கான பிசியோதெரபி, நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய தினசரி வீடியோ வழிகாட்டுதலுடன் கூடிய பயிற்சிகளுடன்.

25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் கொண்ட ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் கியூரோவேட் உருவாக்கப்பட்டது. ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மறுவாழ்வுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் தொலைபேசி மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுங்கள், மேலும் உரிமம் பெற்ற பிசியோதெரபிஸ்டுகளிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள். இவை அனைத்தையும், ஒரு வழக்கமான நேரடி பிசியோதெரபி சந்திப்பை விட மாதத்திற்கு குறைந்த செலவில் பெறுங்கள்.

குரோவேட்டில் புதியவை
- கீழ் முதுகு வலிக்கான மைய நிலைப்படுத்தல் திட்டம்
- MPFL அறுவை சிகிச்சை மீட்புத் திட்டம்
- உங்கள் தொலைபேசியை மட்டும் பயன்படுத்தி நிற்கும் சமநிலை சோதனை
- மறுவடிவமைக்கப்பட்ட, பயன்படுத்த எளிதான முகப்புத் திரை
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க மேம்படுத்தப்பட்ட சாதனைகள் பக்கம்

இதற்கான இயன்முறை சிகிச்சைத் திட்டங்கள்:
- ACL காயம் மற்றும் ACL அறுவை சிகிச்சை மீட்பு (முழங்கால் தசைநார், தொடை பின்பக்கத் தசைநார், குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் அல்லோகிராஃப்ட் ஒட்டுக்கள்)
- முழு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மறுவாழ்வு
- முழங்கால் கீல்வாதம்
- இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை மீட்பு
- கீழ் முதுகு வலி மற்றும் மையப் பயிற்சிகள்
- MPFL அறுவை சிகிச்சை மீட்பு
- சமநிலை பயிற்சி
- முழங்கால், இடுப்பு அல்லது ACL அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் ஆயத்தப் பயிற்சி
- முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு வலுவூட்டல்

குரோவேட் நீங்கள் மீண்டு வர எப்படி உதவுகிறது
- தெளிவான விளக்கங்களுடன் தினசரி HD வீடியோ பயிற்சிகள்
- ஒரு சிறிய கேள்வித்தாளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தொடக்க நிலை
- நீங்கள் முன்னேறும்போது அதற்கேற்ப அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள்
- உங்கள் தொலைபேசியை மட்டும் பயன்படுத்தி முழங்கால் இயக்க வரம்பை அளவிடுதல்
- வீட்டில் உங்கள் நிற்கும் சமநிலையை அளவிடுதல்
- உரிமம் பெற்றவருடன் நேரடியாக உரையாடுங்கள் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர்கள்

- ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளருடன் நேருக்கு நேர் காணொளி சந்திப்புகளை முன்பதிவு செய்யுங்கள்
- சாதனைகள், முன்னேற்ற அட்டவணைகள் மற்றும் பின்பற்றுதலைக் கண்காணித்தல்

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ACL மீட்பு
முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு செய்யப்படும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, இயக்க வரம்பு, வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. தினசரி பயிற்சிகள் மற்றும் இயக்க வரம்பைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், முழுமையான முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மீட்பின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் கியூரோவேட் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது. ACL காயம் அல்லது ACL புனரமைப்புக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய முதல் நாட்கள் முதல் மீண்டும் செயல்பாட்டிற்குத் திரும்பும் வரை, வெளியிடப்பட்ட மறுவாழ்வு நெறிமுறைகளின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட ACL மறுவாழ்வுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.

முதுகு வலி மற்றும் மையத் தசைப் பயிற்சிகள்
எங்களின் புதிய மையத் தசை நிலைப்படுத்தல் திட்டம், உரிமம் பெற்ற உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரால் வடிவமைக்கப்பட்ட, கீழ் முதுகு வலிக்கான படிப்படியான மையத் தசைப் பயிற்சிகள் மற்றும் முதுகு வலுவூட்டும் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

வீட்டிலேயே சமநிலைப் பயிற்சி
உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நிற்கும் சமநிலையைச் சோதித்துப் பாருங்கள், பின்னர் உங்கள் கால்களில் நீங்கள் மேலும் நிலையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவும் சமநிலைப் பயிற்சிகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை, முழங்கால் மூட்டுவலி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய சீரமைப்பு
இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருகிறீர்களா, முழங்கால் கீல்வாதத்தை நிர்வகிக்கிறீர்களா, அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராகிறீர்களா? கியூரோவேட், வீட்டிலேயே வலிமையையும் இயக்க வரம்பையும் உருவாக்க, மென்மையான, படிப்படியான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளையும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய சீரமைப்பு திட்டங்களையும் வழங்குகிறது.

மக்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
"வாராந்திர விலையுயர்ந்த உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குப் பணம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நான் தினமும் பலமுறை உடற்பயிற்சி செய்கிறேன். எனது வீடியோ அமர்வுக்குப் பிறகு, நான் 140 டிகிரியை அடைய இன்னும் 10 டிகிரி மட்டுமே குறைவாக உள்ளேன்!" ★★★★★ - செனிகா
"எனது ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த செயலி ஒரு உயிர் காப்பானாக இருந்து வருகிறது. வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள், குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்துடன் நான் சரியான பாதையில் செல்ல உதவின." ★★★★★ - அனில்
"தெளிவான விளக்கங்களுடன் கூடிய சிறந்த வீடியோ பயிற்சிகள். நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​செயலி பயிற்சிகளை அடுத்த நிலைக்குக் கொண்டு செல்கிறது. ஒரு வீடியோ அமர்வு இருந்தது, அது மிகவும் உதவியாக இருந்தது - முழுமையானதாகவும் அறிவுப்பூர்வமானதாகவும் இருந்தது." ★★★★★ - காஸ்
"மறுவாழ்விற்கான சிறந்த செயலி - இந்தத் தரத்திற்கு அருகில் வேறு எதுவும் வர முடியாது." ★★★★★ - ஹம்சா

உங்கள் பராமரிப்பு குறித்த ஒரு குறிப்பு
கியூரோவேட் (Curovate) உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களின் பராமரிப்பிற்கு மாற்றாக அல்ல, மாறாக ஆதரவாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது இயன்முறை சிகிச்சையாளரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

கியூரோவேட் மூலம் இன்றே உங்கள் மீட்சியைத் தொடங்குங்கள்: இயன்முறை சிகிச்சை பயிற்சிகள், இயக்க வரம்பைக் கண்காணித்தல் மற்றும் இயன்முறை சிகிச்சையாளரின் ஆதரவு அனைத்தும் ஒரே செயலியில்.

தொழில்நுட்ப ஆதரவு: support@curovate.com