பிளஷ்டே (BlushDay) என்பது பெரியவர்களுக்கான ஒரு தனிப்பட்ட, உள்ளூர்-சார்ந்த மாதவிடாய் மற்றும் சுழற்சி கண்காணிப்புச் செயலியாகும். கணக்கை உருவாக்காமலேயே மாதவிடாய் தேதிகள், ஓட்டம், வலி, மனநிலை, ஆற்றல், அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் குறிப்புகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
தனிப்பட்ட அன்றாடப் பயன்பாட்டிற்காக உருவாக்கப்பட்டது:
- உங்கள் சுழற்சி மற்றும் நல்வாழ்வுப் பதிவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்
- சுழற்சி மதிப்பீடுகள், தெளிவான நாட்காட்டி மற்றும் பயனுள்ள சுருக்கங்களைக் காண்க
- விருப்பத்திற்கேற்ப உள்ளூர் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- சாதன அங்கீகாரத்துடன் செயலியைப் பாதுகாக்கவும் மற்றும் சமீபத்தியவற்றில் உள்ளடக்கத்தை மறைக்கவும்
- நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் CSV கோப்புகளை ஏற்றுமதி செய்யவும் மற்றும் அனைத்து செயலித் தரவுகளையும் நீக்கவும்
- ஒன்பது மொழிகளில் இடைமுகத்தைப் பயன்படுத்தவும்
பிளஷ்டே ப்ரோ (BlushDay Pro) என்பது ஒரு சந்தா அல்ல, இது ஒரு முறை வாங்கும் விருப்பத்தேர்வு ஆகும். இது இலவசப் பதிப்பின் பேனரை அகற்றி, தனிப்பயன் அறிகுறிகள், விரிவான நுண்ணறிவுகள், கடவுச்சொல் மூலம் குறியாக்கம் செய்யப்பட்ட காப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பு, மருத்துவர் PDF அறிக்கைகள் மற்றும் கூடுதல் தீம்களைத் திறக்கிறது.
பிளஷ்டே என்பது ஒரு நல்வாழ்வுப் பதிவு, மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல், சிகிச்சை, அவசர உதவி அல்லது கருத்தடை அல்ல. சுழற்சி மதிப்பீடுகள் துல்லியமற்றதாக இருக்கலாம். உடல்நலக் கவலைகள் குறித்து தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்கள் உடல்நலப் பதிவுகளை உங்கள் சாதனத்தில் சேமித்து வைக்கும் தனிப்பட்ட மாதவிடாய் மற்றும் சுழற்சி கண்காணிப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்